Ingrédients
- 500 g poitrins de dindon
- sel et poivre au goût
- ½ conserve ananas ananas en dés ou écrasé, égoutté
- 199 ml grains de maïs égoutté
- 1 botte persil haché
- ½ oignon rouge tranché finement ou haché
- 1 c. à soupe jus de lime
- 1 c. à soupe huile végétale
- ¼ tasse mayonnaise
- ⅓ tasse sauce teriyaki store bought
- 4 pains à hamburger
- 4 poivrons rouges grillés dans l’huile, du commerce
- 1 tête laitue romaine déchiré en gros morceaux
Préparation
-
Chauffer un filet d’huile dans une poêle à feu moyen élevé.
-
Saler et poivrer la poitrine de dinde. Cuire le dindon de 5 à 6 minutes d’un côté.
-
Retourner la poitrine, réduire le feu à doux et couvrir. Cuire de 18 à 20 minutes jusqu’à ce que le dindon soit bien cuit.
-
Retirer de la casserole, laisser reposer environ 5 à 8 minutes avant de trancher.
-
Mélanger l’ananas en dés avec le maïs, le persil, l’oignon rouge, le jus de lime, un filet d’huile, sel et poivre.
-
Mélanger la mayonnaise avec la sauce teriyaki. Chauffer les pains à hamburger au four ou au grille-pain.
-
Garnir avec la mayonnaise teriyaki, des tranches de dindon, la salsa à l’ananas, le poivron et des morceaux de laitue.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 568kcalGlucides : 63gProtéines : 40gLipides : 17gSodium : 1782mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Dindon Bourguignon
-

Soupe aux tortillas
-

Mini tourtières au dindon
-

Dindon braisé façon sud-ouest sur petit pain au maïs
-

Petits pains en fleur à la saucisse de dindon
-

Chili de dindon aux pommes à la mijoteuse
-

Bol-repas de la méditerranée avec boulettes de dindon
-

Pain plat au dindon et au pesto de noix de Grenoble
-

Burger Bibim au dindon
-

Chaussons jamaïcains au dindon
-

Courges farcies au dindon à la thaïlandaise avec sambal frais
-

Trempette 7 étages au chimichurri
-

Le burger de dindon suprême au whisky à l’érable
-

Ziti cuit au four avec saucisses italiennes de dindon
-

Tacos de dindon à l’ail et à la lime
-

Cuisses de dinde au citron et pommes de terre rôties au four
-

Dindon effiloché à la mijoteuse
-

Sandwich fondant au dindon, au brie et aux raisins rôtis
-

Dindon entier style « Jerkey »
-

Sandwich au dindon sur le barbecue et à la salade de chou aux pommes
-

Soupe épicée au dindon et aux nouilles udon
-

Escalopes de dindon avec salade d’orge et croustilles de carottes
-

Croustipains au dindon et à l’avocat
-

Steaks de dindon noirci à la cajun
-

Fricassée au pain de maïs et au dindon d’inspiration du sud américain
-

Poitrine de dindon fumée à l’hickory avec sauce crémeuse au poivre
-

Bols au dindon sucré et épicé à la coréenne
-

Petits pains farcis de dindon au cari
-

Dindon au miel de lavande
-

Escalopes de poitrine de dindon Tex Mex au BBQ
-

Dindon croustillant en crapaudine
-

Patates douces duchesse au gouda
-

Patty Melt de dindon
-

Sandwich ouvert fondant au dindon et à l’avocat
-

Omelette méditerranéenne aux blancs d’œufs et au jambon de dindon
-

Bouchées au jambon de dindon et aux œufs
-

Poêlée méditerranéenne de dindon, riz, citron et fines herbes
-

Rôti de poitrine de dindon et courge spaghetti avec beurre noisette et fromage de chèvre
-

Dindon avec fruits à noyau et noix grillés
-

Roulés au dindon, aux pois et au fromage
-

Salade de tacos au dindon fumé
-

Brochettes collation de dindon, brie et pomme
-

Muffins anglais déjeuner avec galette de dindon
-

Gyros aux boulettes de dindon à la grecque
-

Tourte de dindon à la bourguignonne, en pâte
-

Rôti de dindon saumuré à sec, avec beurre noisette, romarin et sauce Gewürztraminer






