Ingrédients
- 500 g poitrins de dindon
- sel et poivre au goût
- ½ conserve ananas ananas en dés ou écrasé, égoutté
- 199 ml grains de maïs égoutté
- 1 botte persil haché
- ½ oignon rouge tranché finement ou haché
- 1 c. à soupe jus de lime
- 1 c. à soupe huile végétale
- ¼ tasse mayonnaise
- ⅓ tasse sauce teriyaki store bought
- 4 pains à hamburger
- 4 poivrons rouges grillés dans l’huile, du commerce
- 1 tête laitue romaine déchiré en gros morceaux
Préparation
-
Chauffer un filet d’huile dans une poêle à feu moyen élevé.
-
Saler et poivrer la poitrine de dinde. Cuire le dindon de 5 à 6 minutes d’un côté.
-
Retourner la poitrine, réduire le feu à doux et couvrir. Cuire de 18 à 20 minutes jusqu’à ce que le dindon soit bien cuit.
-
Retirer de la casserole, laisser reposer environ 5 à 8 minutes avant de trancher.
-
Mélanger l’ananas en dés avec le maïs, le persil, l’oignon rouge, le jus de lime, un filet d’huile, sel et poivre.
-
Mélanger la mayonnaise avec la sauce teriyaki. Chauffer les pains à hamburger au four ou au grille-pain.
-
Garnir avec la mayonnaise teriyaki, des tranches de dindon, la salsa à l’ananas, le poivron et des morceaux de laitue.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 568kcalGlucides : 63gProtéines : 40gLipides : 17gSodium : 1782mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Burgers de dindon masala
-

Soupe au dindon, gingembre, chili et lime
-

Poivrons grillés farcis au dindon haché
-

Pizza au pepperoni de dindon avec oignons caramélisés et chou frisé fané
-

Salade d’orzo d’inspiration grecque
-

Chili de dindon aux pommes à la mijoteuse
-

Burgers de dindon farcis au mozzarella et mayonnaise au poivron rouge
-

Rôti de dindon au vin
-

Tajine de dinde au citron confit
-

Oeufs bénédictine santé au jambon de dindon Butterball de la fête des Mères
-

Rôti de dindon mariné au tandoori
-

Burger Butterball à la sauce secrète
-

Plateau de dindon
-

Sui Mai au dindon
-

Vol-au-vents à la poitrine de dindon, champignons et fromage bleu
-

Tourbillons au dindon et au cheddar
-

Dindon braisé et dumplings
-

Dumplings au dindon et aux légumes avec trempette au vinaigre noir
-

Poitrine de dindon shawarma avec salade de carottes aux pistaches et miel
-

Bouchées de bretzels farcies à la pizza au dindon
-

Egg rolls au dindon dans un bol
-

Omelette méditerranéenne aux blancs d’œufs et au jambon de dindon
-

Torsades feuilletées au dindon et fromage
-

Croque-monsieur au dindon fumé et au bacon de dindon
-

Rôti de dindon farci aux champignons et canneberges
-

Poitrine de dindon rôtie à la poêle avec sauce aux tomates et fines herbes
-

Rôti de poitrine de dindon de tous les jours avec beurre et fines herbes
-

Salade au dindon et au riz
-

Burgers grecs à la poitrine de dindon
-

Quesadillas au Dindon BBQ
-

Rôti de dindon aux olives, tomates séchées et mascarpone avec sauce à la crème et au vin blanc
-

Tourte de dindon à la bourguignonne, en pâte
-

Trempette au dindon et au fromage
-

Dindon entier rôti au four
-

Salade de poitrine de dindon au chou frisé avec garnitures savoureuses
-

Quesadillas de dindon en semaine
-

Cuisses de dindon miel et Dijon avec chou-fleur
-

Burgers au dindon et au guacamole
-

Salade de dindon au fromage de chèvre avec glaçage aux bleuets
-

Sandwich BLT barbecue au dindon
-

Burgers épicés au dindon et au jalapeno
-

Poitrine de dindon épicée au ras el hanout avec yogourt à la menthe et à la grenade
-

Mini tacos au dindon
-

Escalopes de dindon avec salade d’orge et croustilles de carottes
-

Pochettes au dindon
-

Soupe japonaise de nouilles soba et boulettes de dindon aux shiitakes






