Ingrédients
- 454 g penne 1 paquet
- 1 lb poitrine de dindon désossée sans la peau
- ¼ tasse huile d’olive divisé
- ½ c. à café sel de mer divisé
- ½ c. à café poivre noir divisé
- 1 c. à café poudre d’ail
- ¼ tasse pesto divisé
- 1 moyen courgettes
- 1 poivron rouge
- ½ oignon rouge
- 1 tasse tomates cerises
- 2 c. à soupe jus de citron
Préparation
-
Dans une grande casserole, porter de l’eau salée à ébullition. Une fois que l’eau bout, ajouter les pennes et cuire en suivant les instructions sur l’emballage. Une fois les pennes cuites, égoutter et réserver pour laisser refroidir.
-
Préchauffer le gril à 350oF. Badigeonner entièrement la poitrine de dindon de 1 c. à soupe d’huile d’olive et assaisonner uniformément les deux côtés de ¼ c. à thé de sel de mer, de ¼ c. à thé de poivre noir et de poudre d’ail. Déposer la poitrine de dindon sur le gril et cuire de 7 à 9 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce que la température interne atteigne 165oF. Durant la dernière minute de cuisson, badigeonner les deux côtés de la poitrine de dindon de 1 à 2 c. à soupe de pesto, jusqu’à ce qu’elle soit uniformément enrobée. Retirer du feu et laisser reposer.
-
Pendant que le dindon cuit, préparer les légumes. Couper la courgette en deux, dans le sens de la longueur, puis trancher en demi-lunes de ½ pouce. Couper le poivron rouge et l’oignon rouge en dés. Couper les tomates cerises en deux. Transférer tous les légumes dans un grand bol à mélanger, avec les pennes refroidies.
-
Mélanger, en fouettant, le reste de l’huile d’olive et de pesto. Ajouter le jus de citron et le reste du sel et du poivre. Verser la vinaigrette sur les pâtes et les légumes. Bien mélanger.
-
Couper la poitrine de dindon en cubes de 1 pouce. Transférer dans la salade de pâtes et mélanger délicatement. Laisser refroidir au réfrigérateur pendant 1 heure avant de servir. Déguster!
Trucs et astuces
Cette recette serait délicieuse servie chaude! Faites griller vos légumes pendant 10 minutes et les mélangez avec les pennes et la poitrine de dindon chaudes. Enrobez de pesto, tel qu’indiqué, et servez immédiatement.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 513kcalGlucides : 63gProtéines : 30gLipides : 16gSodium : 381mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Dindon au miso dans un jardin de légumes au sol comestible
-

Ragoût de dindon et d’arachides d’inspiration africaine
-

Steaks de dindon noirci à la cajun
-

Burritos déjeuner au dindon à préparer d’avance
-

Poitrine de dindon farcie avec chou frisé, tapenade d’olives, fromage de chèvre, purée de patates douces et choux de Bruxelles caramélisés
-

Burgers grecs à la poitrine de dindon
-

Chaudrée de dindon à l’autocuiseur
-

Plateau de charcuterie de dindon
-

Soupe au dindon et aux boulettes matzah
-

Sandwich ouvert au dindon rôti arrosé de miel épicé
-

Sauté de dindon et légumes
-

Shawarma au dindon grillé
-

Mijoté au dindon crémeux dans un bol de pain
-

Roulades au dindon et au fromage
-

Dindon au miel et à l’ail
-

Dindon au beurre d’arachide
-

Brochettes de dindon marinées à la lime et à la tequila
-

Salade de chimichurri et brochettes de dindon grillé
-

Poitrine de dindon à la grecque dans un pita
-

Sandwich toscan au dindon
-

Mini pizza au dindon sur aubergine
-

Plateau de dindon assorti
-

Brochettes de dindon sur le BBQ avec Zaatar, salade Fattoush et pita au Sumac
-

Escalopes de dindon grillées avec sauce au citron, câpres et vin blanc
-

Chaudrée de dindon avec courge et maïs de saison
-

Poitrine de dindon rôtie à la poêle avec sauce aux tomates et fines herbes
-

Enchilada au dindon cuite au four
-

Pad thaï de dindon
-

Salade d’orge et poitrine de dindon pochée, sauce légère au céleri
-

Rôti de poitrine de dindon et courge spaghetti avec beurre noisette et fromage de chèvre
-

Plateau de dindon
-

Salade caprese aux pâtes et au dindon
-

Sandwich au dindon avec trempette à la française
-

Poitrine de dindon à la friteuse à air
-

Soupe crémeuse au dindon et aux gnocchis
-

Wrap torsadé au dindon grillé
-

Poitrine de dindon fumée à l’hickory avec sauce crémeuse au poivre
-

Soupe au dindon et au farro
-

Poitrine de Dindon Style Texas de Graham DeLaet
-

Salade niçoise avec dindon grillé à l’ail et au thym
-

Poitrine de dindon glacée aux ananas
-

Tetrazzini au dindon
-

Poitrine de dindon glacée à la moutarde au miel et à l’estragon
-

Poitrine de dindon marinée au beurre noisette, à l’orange et au thym
-

Korma de dindon/Curry de dindon et de noix de cajou
-

Dindon braisé façon sud-ouest sur petit pain au maïs






