Ingrédients Â
Pour le bouillon
- 4 tasses eau
- 1 ¼ c. à soupe kombu varech séché équivalant à 5 cm
- 4 champignons shiitake déshydratés trempé
- 2 c. à soupe saké
- 1 c. Ã soupe mirin
- 1 c. Ã soupe soya
- 2 c. à café dashi en poudre
- 3 c. Ã soupe miso
Pour le nabe
- 200 g poitrines de dinde finement tranché
- 4 feuilles chou napa
- 1 tasse gâteaux de riz coréens
- 1 tasse melon d’hiver , sliced
- 4 mini bok choy
- ½ tasse champignons enoki
Préparation
-
Dans une marmite à feu moyen, ajouter 4 tasses d’eau, le kombu, les champignons shiitake réhydratés, le sake, le mirin, la sauce soya et le dashi en poudre. À l’aide d’un fouet ou d’une cuillère et d’une passoire, fouetter la pâte de miso dans le bouillon sur le feu. Bien mélanger.
-
Ajouter le chou nappa, les galettes de riz, le melon d’hiver, le bok choy et les champignons enoki et porter à ébullition. Pendant que les ingrédients mijotent, ajouter les tranches minces de poitrine de dindon et laisser cuire complètement. Servir la marmite immédiatement telle quelle.
-
Facultatif : Si vous servez ce nabe sur une table de cuisson, pendant la dégustation, vous pouvez ajouter plus d’ingrédients et les cuire à la table.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 335kcalGlucides : 36gProtéines : 26gLipides : 2gSodium : 1515mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Rôti de dindon farci aux champignons et canneberges
-

Burgers de dindon à la méditerranéenne
-

Salade d’orzo au dindon et pesto
-

Tandoori Turkey Rice Bowls
-

Brochettes de dindon glacées au chipotle et à l’érable
-

Brochettes de dindon grillé avec salade de nouilles à la thaï
-

Dindon en crapaudine mariné au soya
-

Poitrine de dindon glacée à la pomme et au whisky avec patates et pommes rôties
-

Bols d’orge avec boulettes de dindon et feta et vinaigrette crémeuse à l’avocat
-

Coquilles farcies au dindon cuit
-

Courges farcies au dindon à la thaïlandaise avec sambal frais
-

Brochettes de dindon teriyaki
-

Rôti de dindon Butterball glacé à la coriandre et à l’orange
-

Gyros aux boulettes de dindon à la grecque
-

Brochettes de dindon sur le BBQ avec Zaatar, salade Fattoush et pita au Sumac
-

Tacos au dindon
-

Pho au dindon à l’autocuiseur
-

Bols aux boulettes de dindon au citron et à l’ail
-

Pain plat au dindon césar
-

Bortch au dindon
-

Muffins anglais déjeuner avec galette de dindon
-

Vol-au-vents à la poitrine de dindon, champignons et fromage bleu
-

Burgers épicés au dindon et au jalapeno
-

Boulettes de dindon géantes
-

Sandwich Hawaiien à la poitrine de dindon et à la sauce Teriyaki
-

Torsades feuilletées au dindon et fromage
-

Ailes de dinde frites à l’haïtienne et pikliz
-

Sandwich fondant au dindon, au brie et aux raisins rôtis
-

Mini pizza au dindon sur aubergine
-

Egg rolls au dindon dans un bol
-

Cuisses de dindon rôties
-

Boulettes de dindon
-

Dindon aux épices à frotter sucrées et fumées
-

Pépites de dindon frites à l’air
-

Hauts de cuisse de dindon grillés avec sauce chimichurri
-

Pâté au dindon
-

Burger Butterball à la sauce secrète
-

Dindon entier rôti et sauce par déglaçage traditionnelle
-

Dindon effiloché avec sauce aux poivrons rôtis
-

Dindon rôti aux cinq épices à saveur asiatique
-

Salade de dindon, quinoa et chou frisé massé avec vinaigrette miel et Dijon
-

Sandwich grillé au dindon et au gouda
-

Pain plat au dindon et au pesto de noix de Grenoble
-

Fettuccine alfredo au dindon
-

Poitrine de dindon rôtie style porchetta avec pancetta, pommes et fenouil
-

Poêlée méditerranéenne de dindon, riz, citron et fines herbes






