Ingrédients Â
Pour le bouillon
- 4 tasses eau
- 1 ¼ c. à soupe kombu varech séché équivalant à 5 cm
- 4 champignons shiitake déshydratés trempé
- 2 c. à soupe saké
- 1 c. Ã soupe mirin
- 1 c. Ã soupe soya
- 2 c. à café dashi en poudre
- 3 c. Ã soupe miso
Pour le nabe
- 200 g poitrines de dinde finement tranché
- 4 feuilles chou napa
- 1 tasse gâteaux de riz coréens
- 1 tasse melon d’hiver , sliced
- 4 mini bok choy
- ½ tasse champignons enoki
Préparation
-
Dans une marmite à feu moyen, ajouter 4 tasses d’eau, le kombu, les champignons shiitake réhydratés, le sake, le mirin, la sauce soya et le dashi en poudre. À l’aide d’un fouet ou d’une cuillère et d’une passoire, fouetter la pâte de miso dans le bouillon sur le feu. Bien mélanger.
-
Ajouter le chou nappa, les galettes de riz, le melon d’hiver, le bok choy et les champignons enoki et porter à ébullition. Pendant que les ingrédients mijotent, ajouter les tranches minces de poitrine de dindon et laisser cuire complètement. Servir la marmite immédiatement telle quelle.
-
Facultatif : Si vous servez ce nabe sur une table de cuisson, pendant la dégustation, vous pouvez ajouter plus d’ingrédients et les cuire à la table.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 335kcalGlucides : 36gProtéines : 26gLipides : 2gSodium : 1515mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Dindon fumé au whisky à l’érable
-

Le burger de dindon suprême au whisky à l’érable
-

Carrés feuilletés au dindon et aux oignons caramélisés
-

Poitrine de dindon rôtie style porchetta avec pancetta, pommes et fenouil
-

Dinde à la sauce au cari et aux pommes
-

Dindon au thym et à l’érable avec légumes
-

Sui Mai au dindon
-

Plateau de mezzés au dindon style keftas
-

Ailes de dindon BBQ à la Bud avec salsa aux pommes et crumble de noix grillées
-

Pho au dindon à l’autocuiseur
-

Wraps au dindon shawarma
-

Ziti cuit au four avec saucisses italiennes de dindon
-

Bols énergisants au dindon et au quinoa
-

Dindon méditerranéen en papillote
-

Pilons de dindon tandoori
-

Vol-au-vents à la poitrine de dindon, champignons et fromage bleu
-

Pizza au dindon effiloché
-

Doigts de dindon donair à l’ail
-

Poêlée déjeuner au bacon de dindon avec œufs frits et avocat
-

Dindon lo mein
-

Saucisses de dindon à la roumaine (mici de curcan)
-

Roulade de dindon aux fines herbes enrobée de prosciutto
-

Brochettes de dindon glacées au chipotle et à l’érable
-

Salade d’orzo d’inspiration grecque
-

Brochettes de dindon et ananas
-

Soupe au dindon style tortillas
-

Pépites de dindon frites à l’air
-

Boîtes-collations protéinées au dindon
-

Hoppin’ John au dindon
-

Dindon grillé en crapaudine avec marinade sèche à l’érable
-

Poitrine de dindon mojo au barbecue
-

Courges farcies au dindon à la thaïlandaise avec sambal frais
-

Poitrine de dindon en croûte
-

Sandwich grillé au dindon et au gouda
-

Boulettes de dindon et riz à l’autocuiseur
-

Déjeuner poêlé avec saucisse de dindon
-

Coquilles mexicaines au dindon
-

Tikka de dindon
-

Sandwich déjeuner au dindon
-

Dindon aux trois tasses
-

Dindon Madras avec patates sucrées et chou-fleur
-

Dindon rôti glacé au soya et à l’érable
-

Mijoté au dindon crémeux dans un bol de pain
-

Soupe mexicaine de maïs et boulettes de dindon (soupe Albondigas)








