Ingrédients
- ½ c. à café huile d’olive
- 1 petit oignon haché
- 1 tasse dindon haché extra-maigre
- ½ c. à café sel
- ½ c. à café poivre noir
- ½ c. à café paprika
- ½ c. à café origan
- 7 petit tortilla de maïs
- ¼ tasse sauce tomate
- ½ tasse yogourt grec sans gras
- ⅓ tasse concombres haché ou râpé
- 2 c. à soupe jus de citron
- 1 c. à café ail émincé
- 1 c. à café aneth séché
- ¼ tasse fromage feta
Préparation
-
Régler un autocuiseur avec friteuse à air Instant Pot Duo Crisp à « Sautee » à température élevée pendant 8 minutes. Une fois chaud, ajouter ¼ de c. à thé d’huile d’olive, l’oignon, le dindon haché, le sel, le poivre noir, le paprika et l’origan. Laisser cuire pendant environ 6 minutes, jusqu’à ce que le dindon devienne doré et ne soit plus rosé.
-
Lorsque la minuterie sonne, retirer le mélange de dindon du récipient intérieur et ajouter les tortillas de maïs. Chauffer chaque tortilla des deux côtés avec l’autre ¼ de c. à thé d’huile d’olive.
-
Répartir uniformément le mélange de dindon et la sauce tomate au centre de chaque tortilla, puis rouler en taquito. Répéter l’opération 6 autres fois pour un total de 7 taquitos.
-
Placer le panier de la friteuse à air dans l’Instant Pot. Insérer les taquitos dans le panier, couture vers le bas. Fermer l’Instant Pot avec le couvercle de la friteuse à air, régler l’appareil à « Air Fry » à 400oF et laisser frire pendant 8 minutes.
-
Pendant ce temps, dans un bol, ajouter le yogourt grec, les concombres, le citron, l’ail émincé et l’aneth séché. Bien mélanger et servir avec les taquitos lorsqu’ils sont prêts.
Trucs et astuces
Pour une belle présentation et encore plus de saveur, placez les taquitos sur un lit d’épinards hachés et garnir de sauce piquante et d’une pincée de feta.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 432kcalGlucides : 50gProtéines : 38gLipides : 10gSodium : 870mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Bol nourrissant au dindon à la méditerranéenne avec vinaigrette citronnée
-

Bol Burrito au Dindon
-

Casserole Déjeuner à la Dinde
-

Bols cocorico au dindon
-

Tartinade au dindon et aux fines herbes
-

Salade de tacos au dindon fumé
-

Saucisses de dindon à la roumaine (mici de curcan)
-

Wrap italien au dindon haché
-

Nachos au chili de dindon
-

Salade estivale au dindon
-

Pho au dindon à l’autocuiseur
-

Macs au dindon
-

Piments jalapenos farcis au bacon de dindon Butterball
-

Soupe au dindon et aux tortillas
-

Roulés de laitue au dindon sucré et épicé
-

Burgers au dindon fumé et aux cerises
-

Quesadillas au Dindon BBQ
-

Pâtes Alfredo aux boulettes de dindon
-

Burgers de dindon d’été ouverts
-

Burger Butterball à la sauce secrète
-

Quenelles Gok Jai au Dindon
-

Roulades au dindon et au fromage fumé
-

Bol de riz au dindon tandoori
-

Bol de dindon au Baharat
-

Bols d’orge avec boulettes de dindon et feta et vinaigrette crémeuse à l’avocat
-

Pancakes d’inspiration coréenne aux légumes et dindon épicé
-

Tlayuda de dindon et chorizo
-

Plateau de charcuterie de dindon
-

Boulettes de dindon et riz à l’autocuiseur
-

Burgers épicés au dindon et au jalapeno
-

Burgers au dindon et au guacamole
-

Spaghetti aux grains entiers avec dinde, carottes et épinards
-

Salade de dindon, quinoa et chou frisé massé avec vinaigrette miel et Dijon
-

Soupe au dindon style tortillas
-

Poivrons grillés farcis au dindon haché
-

Mini tacos au dindon
-

Burgers de dindon avec mayo au jalapeno et à la sriracha, carottes marinées et coriandre
-

Muffins anglais déjeuner avec galette de dindon
-

Dindon Kung Pao
-

Burgers grecs à la poitrine de dindon
-

Poutine de Dindon Haché avec Sauce à L’oignon
-

Bols aux boulettes de dindon au citron et à l’ail
-

Rouleaux froids au dindon poché
-

Plateau de dindon
-

Tacos donair au dindon
-

Rouleaux de « sushi » au dindon
-

Poitrine de dindon grillée au pesto avec salade de pâtes aux légumes d’été





