Ingrédients Â
- 2 c. Ã soupe huile d’olive
- 2 morceaux bacon de dinde coupé en dés
- ½ moyen oignon jaune coupé en dés
- 1 petit échalote coupé en dés
- 2 grand carottes pelé et coupé en dés
- 2 céleri coupé en dés
- 2 gousses ail crushed
- 1 c. à soupe pâte de tomate
- 2 c. à café sauce Worcestershire sauce d’assaisonnement
- 2 c. à café sel de mer
- 1 c. à café poivre blanc
- 1 c. à café origan séché
- 6-8 tasses bouillon de dindon
- 1 ½ tasses farro rincé et non cuit
- 2 tasses poitrines de dindon cuites shredded
- 1-2 feuilles de laurier
Préparation
-
Si votre poitrine de dindon n’est pas encore cuite, préchauffer le four à 350F et déposer environ 1,5 lb de poitrine de dindon désossée et sans os dans une petite rôtissoire, saler et poivrer, puis arroser d’un filet d’huile d’olive. Faire cuire de 45 à 60 minutes, ou jusqu’à ce que la température interne de la viande atteigne 165 degrés. Sortir du four et laisser refroidir légèrement avant de déchiqueter la viande à l’aide de deux fourchettes. Le dindon peut être ajouté à la toute fin, s’il n’est pas préparé à l’avance.
-
Dans une grande marmite, verser l’huile d’olive et faire chauffer à feu moyen-doux, puis ajouter le bacon de dindon et faire revenir, en remuant la marmite, jusqu’à ce que le bacon devienne légèrement croustillant.
-
Ajouter l’oignon et l’échalote, puis laisser cuire environ 3 minutes, jusqu’à ce qu’ils deviennent légèrement translucides.
-
Ajouter les carottes, le céleri et l’ail, puis laisser cuire 3 minutes de plus.
-
Incorporer la pâte de tomate, la sauce Worcestershire, le sel, le poivre et l’origan.
-
Verser le bouillon et ajouter le farro, le dindon et les feuilles de laurier, puis laisser mijoter à feu doux pendant environ 45 à 60 minutes, jusqu’à ce que le farro soit tendre. Retirer les feuilles de laurier.
-
Servir chaud avec un bon pain nourrissant ou des craquelins.
Trucs et astuces
Note : La soupe se conserve jusqu’à 5 jours au réfrigérateur. Comme le farro a tendance à absorber tout ce délicieux bouillon, vous pouvez ajouter un peu de bouillon de dindon, au besoin!
Valeurs nutritives par portion
Calories : 232kcalGlucides : 28gProtéines : 18gLipides : 6gSodium : 1292mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Dindon aux épices à frotter sucrées et fumées
-

Poitrine de dindon farcie avec chou frisé, tapenade d’olives, fromage de chèvre, purée de patates douces et choux de Bruxelles caramélisés
-

Cuisses de dindon glacées au miel et à la bière avec gratin dauphinois
-

Dindon Kung Pao
-

Boulettes de dindon farcies à l’oignon
-

Salade niçoise avec dindon grillé à l’ail et au thym
-

Poitrinede dindon rôtie avec marinade à la canneberge
-

Soupe au dindon et aux tortillas
-

Quesadillas au Dindon BBQ
-

Ramen au dindon
-

Poitrine de dindon shawarma avec salade de carottes aux pistaches et miel
-

Roulades au dindon et au fromage fumé
-

Pizza hawaïenne au dindon à la sauce BBQ aux chipotles
-

Boîte à lunch protéinée
-

Filets tendres au dindon pané au dukkah
-

Salade de Dindon Effiloché avec Banane Plantain Grillée, Noix et Vinaigrette au Yogourt Citronnée
-

Trempette au dindon Rangoon avec chips de wontons croustillantes
-

Soupe thaïlandaise à la noix de coco et au dindon
-

Rôti de poitrine de dindon et courge spaghetti avec beurre noisette et fromage de chèvre
-

Grilled cheese au dindon et pesto
-

Burritos déjeuner au dindon à préparer d’avance
-

Soupe au dindon, gingembre, chili et lime
-

Plateau de charcuterie de dindon
-

Oeufs bénédictine au bacon de dindon
-

Boulettes de dindon aux épinards et à la feta
-

Croustipains au dindon et à l’avocat
-

Pizza au dindon effiloché sur pain naan
-

Saucisses de dindon à la roumaine (mici de curcan)
-

Dindon au thym et à l’érable avec légumes
-

Roulade de dindon aux fines herbes enrobée de prosciutto
-

Soupe au dindon et aux boulettes matzah
-

Salade de pommes de terre au dindon et au bacon
-

Dindon effiloché korma avec riz basmati au curcuma et au chou-fleur
-

Poitrine de dindon à la friteuse à air
-

Poitrine de dindon mojo au barbecue
-

Wontons style pâtés impériaux
-

Soupe aux tortillas
-

Nachos au dindon et au chou-fleur
-

Poitrine de dindon fumée à l’hickory avec sauce crémeuse au poivre
-

Roulés à la salade César au dindon grillé
-

Condiments super pour saucisses de dindon au goût extraordinaire
-

Torsades feuilletées au dindon et fromage
-

Burgers grecs à la poitrine de dindon
-

Pizzas pochettes au dindon
-

Général Tao au dindon
-

Labné au bacon de dindon avec pistaches, pomme grenade et miel






