Ingrédients Â
- 2 échalotes françaises émincé
- ¼ tasse huile d’olive
- 8 bacon de dinde cut in small pieces
- 2 poitrines de dinde cut into strips
- 3 cœur de romaine tranché
- 1 c. Ã soupe mayonnaise
- 1 gousse ail émincé
- ½ citron pressé
- 20 petit tomates coupé en deux
- 2 c. à soupe ciboulette émincé
- ½ tasse parmesan râpé
- sel et poivre
Préparation
Pour le bacon
-
Recouvrir une plaque de cuisson de papier parchemin. Étendre les tranches de bacon de dindon et cuire au four à 400oF pendant environ 10 minutes, ou jusqu’à ce que le bacon soit bien croustillant. Retirer du four et laisser refroidir. Couper en petits morceaux.
Pour le dindon
-
Pendant ce temps, dans un poêle antiadhésive, faire revenir les échalotes dans 1/3 de l’huile d’olive à feu moyen-vif pendant 2 à 3 minutes. Ajouter les poitrines de dindon et faire saisir 2 minutes de chaque côté et poursuivre la cuisson pendant environ 8 à 10 minutes, ou jusqu’à ce que le dindon soit bien cuit et que sa température interne atteigne 165oF. Retirer du four et laisser refroidir légèrement.
Pour la vinaigrette
-
Mélanger 2/3 de tasse de l’huile d’olive avec le jus de citron, l’ail, et la mayonnaise. Bien brasser pour qu’elle soit onctueuse.
Assemblage de la salade
-
Diviser la laitue tranchée entre quatre bols. Ajouter les tomates, la ciboulette, un peu de sel et de poivre et bien mélanger. Saupoudrer de fromage parmesan râpé et de morceaux de bacon de dindon, puis garnir de lanières de poitrine de dindon.
-
Savourer!
Trucs et astuces
Je fais toujours tremper ma romaine avec de l’eau et des glaçons, ça la rend encore plus fraîche et croustillante!
Valeurs nutritives par portion
Calories : 415kcalGlucides : 9gProtéines : 40gLipides : 24gSodium : 588mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Torsades feuilletées au dindon et fromage
-

Salade de dindon mariné, sur roquette, mangue et noix de cajou
-

Bombes au dindon et aux piments jalapeño
-

Dindon avec fruits à noyau et noix grillés
-

Salade de dindon, quinoa et chou frisé massé avec vinaigrette miel et Dijon
-

Boîte à lunch protéinée
-

Muffins déjeuner au bacon de dindon
-

Bateaux farcis de dindon à l’italienne
-

Salade de tacos au dindon fumé
-

Trempette au dindon, au feta et au poivron rouge
-

Soupe japonaise de nouilles soba et boulettes de dindon aux shiitakes
-

Labné au bacon de dindon avec pistaches, pomme grenade et miel
-

Mini tacos au dindon
-

Ziti cuit au four avec saucisses italiennes de dindon
-

Salade de dindon du sud-ouest et vinaigrette au babeurre et à la coriandre
-

Salade de pâtes, dindon, concombre, feta et tomates
-

Trempette 7 étages au chimichurri
-

Salade de poitrine de dindon au chou frisé avec garnitures savoureuses
-

Pâtes au dindon sans gluten à la mexicaine prêtes en 20 minutes
-

Salade de dindon aux pêches
-

Bols aux boulettes de dindon au citron et à l’ail
-

Wrap torsadé au dindon grillé
-

Omelette méditerranéenne aux blancs d’œufs et au jambon de dindon
-

Oeufs bénédictine au bacon de dindon
-

Condiments super pour saucisses de dindon au goût extraordinaire
-

Lanières de dindon cuites au four
-

Trempette au dindon Buffalo
-

Déjeuner poêlé avec saucisse de dindon
-

Salade d’été froide aux nouilles soba
-

Salade de Dindon Effiloché avec Banane Plantain Grillée, Noix et Vinaigrette au Yogourt Citronnée
-

Omelette roulée à la kielbasa de dindon et au fromage




