Ingrédients
Ingrédients
- 1 burrata ou du mozzarella frais
- basilic frais pour garnir
Saumure du dindon
- 500 ml eau
- 15 ml gros sel
- 10 grains de poivre
- 1 feuille de laurier
- 2 poitrins de dindon environ 250 g chacun
Marinade à l’italienne
- 60 ml huile d’olive
- 15 ml vinaigre balsamique
- zeste de citron d’un citron
- 1 brin thym frais
Aubergines et autres légumes grillés
- 1 moyen aubergine coupé en 8 dans le sens de la longueur
- 2 courgette coupé en tranches
- 1 petit oignon rouge en quartiers
- 60 ml huile d’olive
- 60 ml vinaigre balsamique
- 15 ml miel ou du sirop d’érable
Préparation
Préparation :
-
Dans un contenant hermétique, préparer les éléments de la saumure. Déposer les filets de dindon et laisser saumurer 30 minutes au réfrigérateur.
-
Pendant ce temps, mélanger les ingrédients de la marinade pour le dindon. Réserver. Couper les légumes et laisser mariner de 30 à 60 minutes.
-
Préchauffer le BBQ. Sur une grille huilée du barbecue, faire cuire les filets de dindon à feu direct avec une température de 400 F (200 C) pendant 15 minutes. Retourner à mi-cuisson. Terminer la cuisson à feu indirect pendant 5 minutes. Pour les volailles, il est important de vérifier que la température interne du dindon atteigne 165 F (74 C).
-
Les légumes se cuisent plus rapidement pendant une dizaine de minutes.
-
Servir les filets de poitrine de dindon avec la salade de légumes grillés et de la burrata. Garnir de feuilles de basilic.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 686kcalGlucides : 25gProtéines : 54gLipides : 43gSodium : 1053mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Tacos au dindon avec salsa aux pêches
-

Dindon entier rôti et sauce par déglaçage traditionnelle
-

Rouleaux de printemps au dindon et à la sauce hoisin
-

Dindon entier glacé au char-siu
-

Poitrine de dindon marinée au beurre noisette, à l’orange et au thym
-

Pain plat au dindon césar
-

Poivrons farcis au dindon
-

Dindon au miel de lavande
-

Mini tacos au dindon
-

Muffins anglais déjeuner avec galette de dindon
-

Sandwich au dindon sur le barbecue et à la salade de chou aux pommes
-

Ailes de dindon teriyaki
-

Bols aux boulettes de dindon au citron et à l’ail
-

Bortch au dindon
-

Dindon Kung Pao
-

Salade de pommes de terre au dindon et au bacon
-

Tlayuda de dindon et chorizo
-

Bateaux de courge spaghetti au dindon Alfredo
-

Pain à l’ail grillé au pepperoni de dindon
-

Coupes de pizza au pepperoni de dindon
-

Tajine de dinde au citron confit
-

Roulades au dindon et au fromage fumé
-

Petits pains en fleur à la saucisse de dindon
-

Dindon croustillant en crapaudine
-

Enchiladas au dindon Piri-Piri
-

Pilons de dindon fumés et savoureux avec sauce barbecue aux pêches grillées
-

Farce et gnocchi aux pommes de terre avec du dindon et sauce crémeuse à la courge
-

Courges butternut rôtis au four aux saveurs d’automne, avec dindon haché et couscous
-

Pilons de dindon Masala
-

Dindon entier style « Jerkey »
-

Dindon effiloché korma avec riz basmati au curcuma et au chou-fleur
-

Shawarma au dindon grillé
-

Poitrine de dindon glacée aux ananas
-

Burgers et boulettes au dindon à la pomme et à l’estragon
-

Pilons de dindon tandoori
-

Tarte à la citrouille aux épices chaï
-

Bol Burrito au Dindon
-

Dindon au thym et à l’érable avec légumes
-

Mini tourtières au dindon
-

Rôti de dindon aux olives, tomates séchées et mascarpone avec sauce à la crème et au vin blanc
-

Burgers de dindon masala
-

Poitrine de dindon en croûte










