IngrĂ©dients Â
- 2 pilons de dindon Granny’s
- 1 tasse edamames décortiqué surgelé
- 2 tasses patate douce peeled and cubed
- 1 tasse choux de Bruxelles les extrémités retirées et coupées en deux
- 2 c. Ă soupe huile d’olive extra vierge
- sel et poivre au goût
Vinaigrette à la lime et à l’aneth
- 1 c. Ă soupe jus de lime frais
- 2 c. à café aneth frais haché
- 2 c. Ă soupe miel
- 1 c. Ă soupe vinaigre de cidre
- ¼ tasse huile d’olive
- 1 c. à café moutarde de Dijon
- sel et poivre au goût
Préparation
-
Préchauffer le four à 200°C (400°F).
-
Dans un petit bol, fouetter tous les ingrédients de la vinaigrette. Réserver.
-
Pour la salade, mettre les pilons de dindon sur une grille graissĂ©e dans une plaque Ă pĂ¢tisserie Ă rebords. Faire rĂ´tir le dindon Ă dĂ©couvert de 50 Ă 55 minutes ou jusqu’à ce que la tempĂ©rature interne atteigne 77 °C (170 °F). Couvrir et laisser reposer de 10 Ă 15 minutes avant de trancher la viande.
-
Dans un petit bol, mĂ©langer les patates douces et 1 c. Ă soupe d’huile d’olive. RĂ©partir sur une plaque Ă pĂ¢tisserie tapissĂ©e de papier parchemin. Assaisonner. Faire rĂ´tir de 20 Ă 25 minutes ou jusqu’à ce que les patates soient tendres.
-
Dans le mĂªme bol, mĂ©langer les choux de Bruxelles et l’huile d’olive restante. Assaisonner. DĂ©poser sur une autre plaque Ă pĂ¢tisserie tapissĂ©e de papier parchemin. Faire rĂ´tir en remuant Ă l’occasion jusqu’à ce que les choux de Bruxelles soient tendres, environ de 15 Ă 20 minutes.
-
Pendant ce temps, remplir une petite casserole d’eau et amener à ébullition. Ajouter les edamames et cuire 3 minutes. Égoutter et rincer sous l’eau froide. Réserver.
-
Dans un grand bol, monter la salade en mélangeant les patates douces chaudes, les choux de Bruxelles chauds et les edamames. Arroser de la vinaigrette et servir en accompagnement des tranches de pilons de dindon.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 490kcalGlucides : 29gProtéines : 29gLipides : 31gSodium : 810mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Pilons et ailes de dindon au BBQ
-

Brochettes satay de dindon thaĂ¯ grillĂ©es (Gai Nuang Satay)
-

Cuisses de dinde au citron et pommes de terre rĂ´ties au four
-

Dindon méditerranéen en papillote
-

PĂ¢tes au dindon braisĂ© et effilochĂ©
-

Hauts de cuisse de dindon grillés au soya et à l’érable
-

Dindon effiloché à la mijoteuse
-

Pilons de dindon cuits lentement au four, avec patates et asperges
-

Pilons de dindon à l’érable et au whisky
-

Cuisses de dindon saumurées à la bière avec sauce à la lime et à la coriandre
-

Cuisses de dindon aux agrumes avec légumes-racines et pois chiches
-

Pho au dindon à l’autocuiseur
-

Rouleaux de printemps au dindon et Ă la sauce hoisin
-

Dindon Madras avec patates sucrées et chou-fleur
-

Hauts de cuisse de dindon cajun grillés sur le BBQ
-

Soupe au chou frisé, aux pommes de terre et au dindon
-

Dindon et Haricots Cacio E Pepe
-

Cuisses de dindon avec enrobage au café
-

Ailes de dinde frites Ă l’haĂ¯tienne et pikliz
-

Ailes de dindon marinĂ©es au jerk jamaĂ¯cain
-

Cuisses de dindon glacées au miel et à la bière avec gratin dauphinois
-

Parmentier de courge, patates douces et dindon
-

Hauts de cuisse de dindon grillés avec sauce chimichurri
-

Tikka de dindon
-

Pizza au dindon effiloché
-

Le meilleur dindon frit taĂ¯wanais croustillant
-

Ailes de dindon BBQ au four et salade de carottes
-

Pilons de dindon Masala
-

Cuisses de dindon mijotées avec tomates, olives et ail
-

Ailes de dindon et sauce barbecue Ă la lime et au gingembre
-

Carnitas au dindon, oignons marinés et sauce crémeuse à la coriandre
-

Cuisses de dindon fumées
-

Chaudrée de dindon Manhattan
-

Cuisses de dindon au cari Ă la mijoteuse
-

Bortch au dindon
-

Dindon rôti au sel marin et au poivre noir concassé avec sauce canneberges, moutarde et érable







