IngrĂ©dients Â
- 2 pilons de dindon Granny’s
- 1 tasse edamames décortiqué surgelé
- 2 tasses patate douce peeled and cubed
- 1 tasse choux de Bruxelles les extrémités retirées et coupées en deux
- 2 c. Ă soupe huile d’olive extra vierge
- sel et poivre au goût
Vinaigrette à la lime et à l’aneth
- 1 c. Ă soupe jus de lime frais
- 2 c. à café aneth frais haché
- 2 c. Ă soupe miel
- 1 c. Ă soupe vinaigre de cidre
- ¼ tasse huile d’olive
- 1 c. à café moutarde de Dijon
- sel et poivre au goût
Préparation
-
Préchauffer le four à 200°C (400°F).
-
Dans un petit bol, fouetter tous les ingrédients de la vinaigrette. Réserver.
-
Pour la salade, mettre les pilons de dindon sur une grille graissĂ©e dans une plaque Ă pĂ¢tisserie Ă rebords. Faire rĂ´tir le dindon Ă dĂ©couvert de 50 Ă 55 minutes ou jusqu’à ce que la tempĂ©rature interne atteigne 77 °C (170 °F). Couvrir et laisser reposer de 10 Ă 15 minutes avant de trancher la viande.
-
Dans un petit bol, mĂ©langer les patates douces et 1 c. Ă soupe d’huile d’olive. RĂ©partir sur une plaque Ă pĂ¢tisserie tapissĂ©e de papier parchemin. Assaisonner. Faire rĂ´tir de 20 Ă 25 minutes ou jusqu’à ce que les patates soient tendres.
-
Dans le mĂªme bol, mĂ©langer les choux de Bruxelles et l’huile d’olive restante. Assaisonner. DĂ©poser sur une autre plaque Ă pĂ¢tisserie tapissĂ©e de papier parchemin. Faire rĂ´tir en remuant Ă l’occasion jusqu’à ce que les choux de Bruxelles soient tendres, environ de 15 Ă 20 minutes.
-
Pendant ce temps, remplir une petite casserole d’eau et amener à ébullition. Ajouter les edamames et cuire 3 minutes. Égoutter et rincer sous l’eau froide. Réserver.
-
Dans un grand bol, monter la salade en mélangeant les patates douces chaudes, les choux de Bruxelles chauds et les edamames. Arroser de la vinaigrette et servir en accompagnement des tranches de pilons de dindon.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 490kcalGlucides : 29gProtéines : 29gLipides : 31gSodium : 810mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Hauts de cuisse de dindon cajun grillés sur le BBQ
-

Egg rolls au dindon dans un bol
-

Cuisses de dindon mijotées avec tomates, olives et ail
-

Cuisses de dindon aux agrumes avec légumes-racines et pois chiches
-

Cuisses de dindon au cari Ă la mijoteuse
-

Carnitas au dindon, oignons marinés et sauce crémeuse à la coriandre
-

Chaudrée de dindon Manhattan
-

Dindon effiloché à la mijoteuse
-

Pizza au dindon effiloché
-

Tajine de dinde au citron confit
-

Cuisses de dindon grillé style bulgogi
-

Hauts de cuisse de dindon grillés avec champignons, purée de patates douces et petits pois
-

Ailes de dindon teriyaki
-

Tacos au dindon style Al pastor
-

Dindon braisé à la bierre
-

Pilons et ailes de dindon au BBQ
-

Pilons de dindon fumĂ©s et savoureux avec sauce barbecue aux pĂªches grillĂ©es
-

Pilons de dindon grillés ail et parmesan
-

Ailes de dindon et sauce barbecue Ă la lime et au gingembre
-

Ailes de dindon BBQ à la Bud avec salsa aux pommes et crumble de noix grillées
-

Cuisses de dindon miel et Dijon avec chou-fleur
-

Morceaux de dindon braisés aux fines herbes et aux échalotes
-

Cuisses de dindon saumurées à la bière avec sauce à la lime et à la coriandre
-

Pho au dindon à l’autocuiseur
-

Soupe au chou frisé, aux pommes de terre et au dindon
-

Dindon rôti au sel marin et au poivre noir concassé avec sauce canneberges, moutarde et érable
-

Cuisses de dindon avec enrobage au café
-

Dindon et Haricots Cacio E Pepe
-

Chili chipotle au dindon et aux haricots blancs Ă la mijoteuse
-

Ailes de dinde frites Ă l’haĂ¯tienne et pikliz
-

Macaroni au fromage et au dindon effi-loché
-

Dindon méditerranéen en papillote
-

Brochettes souvlaki au dindon
-

Ailes de dindon BBQ au four et salade de carottes
-

Hauts de cuisse de dindon grillés avec sauce chimichurri
-

PĂ¢tes au dindon braisĂ© et effilochĂ©
-

Bortch au dindon
-

Pilons de dindon cuits lentement au four, avec patates et asperges
-

Pilons de dindon tandoori
-

Rouleaux de printemps au dindon et Ă la sauce hoisin
-

Dindon Madras avec patates sucrées et chou-fleur
-

Dindon au poivron
-

Pilons de dindon Masala
-

Hauts de cuisse de dindon glacés aux abricots
-

Brochettes satay de dindon thaĂ¯ grillĂ©es (Gai Nuang Satay)







