Ingrédients Â
Légumes
- 1 lb haricots verts
- 1 c. Ã soupe huile d’olive
- 1 pincée sel casher
Stuffing
- 1 farce boîte préparée
Pain de viande
- 2 lbs dindon haché
- ½ tasse chapelure
- 2 œufs
- 1 c. à café sel
- 1 c. à café poudre d’ail
- 1 c. à café graines de fenouil ou vos assaisonnements préférés!
- ½ c. à café poivre noir fraîchement concassé
- ½ c. à café persil frais
Pour servir
- ¼ tasse grosses olives déchiré
- ¼ tasse poivrons rouges rôtis
- ½ tasse sauce à l’ail et aux haricots noirs ou votre sauce barbecue préférée
Préparation
-
Enrober les haricots verts d’huile d’olive et assaisonner d’une pincée de sel casher. Réserver.
-
Préparer la farce selon les instructions sur la boîte. Réserver.
-
Bien mélanger tous les ingrédients pour le pain de viande dans un grand bol à mélanger. Diviser en quatre portions égales.
-
Superposer deux couches de papier d’aluminium résistant, côté brillant vers l’intérieur.
-
Diviser les haricots verts en portions égales et les distribuer au centre de chaque paquet de papier d’aluminium.
-
Prendre une portion de pain de viande à la fois et la diviser en deux. Façonner la moitié inférieure en forme de disque, déposer sur les haricots verts. Remplir le milieu de ¼ tasse de farce préparée. Garnir du reste de la viande, en s’assurant que les côtés sont bien scellés ensemble.
-
Répéter avec les 3 autres portions de mélange à pain de viande.
-
Sceller les paquets en repliant les longues extrémités ensemble et en les roulant vers le bas. Replier ensuite les extrémités supérieures et inférieures.
-
Pour une cuisson sur le feu, commencer sur la partie la plus chaude du feu pendant 5 minutes, puis poursuivre la cuisson à feu indirect pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à ce que la température interne du dindon atteigne 165o F.
-
Pour une précuisson au four suivie d’un réchaud sur le feu, cuire au four à 425o F, puis terminer la cuisson sur la partie la plus chaude du feu pendant 5 minutes.
-
Une fois la cuisson terminée, ouvrir délicatement les paquets et badigeonner généreusement de sauce aux haricots noirs et à l’ail ou de votre sauce BBQ préférée. Garnir de persil frais, de morceaux d’olives et de poivrons rouges rôtis. Déguster!
Trucs et astuces
Vous pouvez accompagner ce mets de légumes à cuisson rapide! Un lit de maïs, d’échalotes ou de poivrons est idéal pour accueillir ce pain de viande. Le choix de garnitures vous appartient aussi! J’aime bien mélanger un peu de sucré et de salé, ou de fraîcheur – comme du persil, des olives et des poivrons rouges rôtis. Allez-y selon vos goûts!
Valeurs nutritives par portion
Calories : 464kcalGlucides : 28gProtéines : 37gLipides : 20gSodium : 1090mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Gyros aux boulettes de dindon à la grecque
-

Bombes au dindon et aux piments jalapeño
-

Ragoût de merguez de dindon
-

Boulettes de dindon suédoises au Airfryer
-

Courges farcies au dindon à la thaïlandaise avec sambal frais
-

Mini pizza au dindon sur aubergine
-

Burger Bibim au dindon
-

Roulés de laitue au dindon
-

Mini smash burgers au dindon BVBBQ
-

Pizza aux boulettes de dindon
-

Doigts de dindon donair à l’ail
-

Roulés de laitue au dindon sucré et épicé
-

Burgers de dindon masala
-

Nachos au chili de dindon
-

Burgers épicés au dindon et au jalapeno
-

Tacos donair au dindon
-

Nachos au dindon et au chou-fleur
-

Mapo tofu au dindon
-

Sui Mai au dindon
-

Soupe aux mini boulettes de dindon avec soupçon de gingembre
-

Chili au dindon
-

Boulettes de dindon à l’ail et au beurre avec nouilles aux courgettes et au citron
-

Boulettes de dindon farcies au piment jalapeno
-

Saucisses de dindon à la roumaine (mici de curcan)
-

Soupe japonaise de nouilles soba et boulettes de dindon aux shiitakes
-

Coquilles mexicaines au dindon
-

Courge spaghetti au dindon à la bolognaise
-

Bol de dindon au Baharat
-

Soupe minestrone aux boulettes de dindon
-

Carrés feuilletés au dindon et aux oignons caramélisés
-

Chili de dindon aux pommes à la mijoteuse
-

Burgers de dindon épicé au cumin
-

Wraps de chicorée au dindon haché glacé au miel épicé
-

Bol Burrito au Dindon
-

Burger Butterball à la sauce secrète
-

Burgers de dindon à la méditerranéenne
-

Burgers au dindon et au guacamole
-

Petits pains farcis de dindon au cari
-

Boulettes de dindon farcies au pain à l’ail
-

Trempette au dindon, au cheddar et aux épinards
-

Burgers de dindon d’été ouverts
-

Salade au dindon et au riz
-

Plateau de mezzés au dindon style keftas
-

Taquitos au dindon à la grecque
-

Soupe mexicaine de maïs et boulettes de dindon (soupe Albondigas)







