Ingrédients Â
Pour le bouillon
- 4 tasses eau
- 1 ¼ c. à soupe kombu varech séché équivalant à 5 cm
- 4 champignons shiitake déshydratés trempé
- 2 c. à soupe saké
- 1 c. Ã soupe mirin
- 1 c. Ã soupe soya
- 2 c. à café dashi en poudre
- 3 c. Ã soupe miso
Pour le nabe
- 200 g poitrines de dinde finement tranché
- 4 feuilles chou napa
- 1 tasse gâteaux de riz coréens
- 1 tasse melon d’hiver , sliced
- 4 mini bok choy
- ½ tasse champignons enoki
Préparation
-
Dans une marmite à feu moyen, ajouter 4 tasses d’eau, le kombu, les champignons shiitake réhydratés, le sake, le mirin, la sauce soya et le dashi en poudre. À l’aide d’un fouet ou d’une cuillère et d’une passoire, fouetter la pâte de miso dans le bouillon sur le feu. Bien mélanger.
-
Ajouter le chou nappa, les galettes de riz, le melon d’hiver, le bok choy et les champignons enoki et porter à ébullition. Pendant que les ingrédients mijotent, ajouter les tranches minces de poitrine de dindon et laisser cuire complètement. Servir la marmite immédiatement telle quelle.
-
Facultatif : Si vous servez ce nabe sur une table de cuisson, pendant la dégustation, vous pouvez ajouter plus d’ingrédients et les cuire à la table.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 335kcalGlucides : 36gProtéines : 26gLipides : 2gSodium : 1515mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Wraps de chicorée au dindon haché glacé au miel épicé
-

Salade de dindon du sud-ouest et vinaigrette au babeurre et à la coriandre
-

Ramen au dindon
-

Ballotine de dindon farcie et asperges façon salade César
-

Cuisses de dindon fumées
-

Cuisses de dindon miel et Dijon avec chou-fleur
-

Pâté au dindon
-

Soupe japonaise de nouilles soba et boulettes de dindon aux shiitakes
-

Poutine de Dindon Haché avec Sauce à L’oignon
-

Mini boulettes de dindon épicées à la marocaine
-

Dindon grillé en crapaudine avec marinade sèche à l’érable
-

Egg rolls au dindon dans un bol
-

Boulettes de dindon géantes
-

Hauts de cuisse de dindon grillés avec champignons, purée de patates douces et petits pois
-

Sandwich italien grillé au dindon
-

Fricassée au pain de maïs et au dindon d’inspiration du sud américain
-

Wraps César au dindon grillé
-

Soupe au dindon et aux boulettes matzah
-

Dinde rôtie à l’orange et à la sauge
-

Dindon effiloché à la mijoteuse
-

Sandwich déjeuner gargantuesque au dindon avec œuf dans le trou
-

Boulettes de dindon farcies à l’oignon
-

Dindon braisé à la bierre
-

Tacos donair au dindon
-

Roulés à la salade César au dindon grillé
-

Tartinade au dindon et aux fines herbes
-

Bol de riz au dindon tandoori
-

Croustipains au dindon et à l’avocat
-

Salade au dindon et au riz
-

Soupe thaïlandaise à la noix de coco et au dindon
-

Dindon entier rôti et saumuré à l’érable et au cidre avec chutney de pommes au thym
-

Salade de dindon mariné, sur roquette, mangue et noix de cajou
-

Salade de tacos au dindon fumé
-

Soupe crémeuse au dindon et aux gnocchis
-

Dindon en cordon bleu
-

Polenta avec courge butternut, bette à carde et mascarpone
-

Bar à burgers gourmet
-

Pilons de dindon fumés et savoureux avec sauce barbecue aux pêches grillées
-

Fettuccine alfredo au dindon
-

Saucisses de dindon à la roumaine (mici de curcan)
-

Bol-repas de la méditerranée avec boulettes de dindon
-

Patty Melt de dindon
-

Poitrine de dindon glacée aux ananas
-

Bol santé de dindon au curcuma








