Ingrédients Â
- 1 poitrines de dindon désossées sans la peau
- 2 c. Ã soupe huile d’olive ou de l’huile de coco ou de tournesol pour remplacer
- 1 c. à soupe pâte à l’ail
- 1 ½ c. à café poudre de piment
- 1 c. à café moutarde en poudre
- ½ c. à café curcuma
- jus de lime
- ¼ c. à café sel ou au goût
- 2 c. Ã soupe feuilles de cari
- oignon rouge pour garnir
- quartiers de citron pour garnir
Préparation
-
Entaillez la poitrine de dindon
-
Dans un bol, mélanger l’huile d’olive, la pâte d’ail, la poudre de piment, la moutarde, la poudre de curcuma, le jus de lime et le sel.
-
Étendre uniformément la marinade sur la poitrine de dindon et laisser mariner pendant 2 heures.
-
Ajouter l’huile dans une poêle à feu moyen, puis ajouter la poitrine de dindon et saisir 3 minutes de chaque côté.
-
Pendant que le dindon est dans la poêle Préchauffer le gril à feu moyen puis transférer le dindon à moitié cuit sur le gril et griller le dindon en le retournant une fois (environ 5 minutes par côté) et ajouter la marinade sur la poitrine pendant la cuisson. Le dindon est cuit lorsque la température interne atteint 165 °F sur un thermomètre à viande.
-
Garnir de tranches d’oignon rouge et de citron et servir.
Trucs et astuces
Le dindon peut être cuit sur une plaque de cuisson au four à 400 °F pendant environ 20 à 25 minutes.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 336kcalGlucides : 1gProtéines : 44gLipides : 16gSodium : 513mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Burgers de dindon à la méditerranéenne
-

Tarte phyllo au dindon à la marocaine
-

Wraps César au dindon grillé
-

Saucisses fumées au dindon quatre façons
-

Dindon en crapaudine à l’érable et aux fines herbes
-

Brochettes souvlaki au dindon
-

Ailes de dindon BBQ au four et salade de carottes
-

Cuisses de dindon au cari à la mijoteuse
-

Hauts de cuisse de dindon glacés aux abricots
-

Poitrine de dindon à la grecque dans un pita
-

Brochettes de dindon grillé avec salade de nouilles à la thaï
-

Steaks de dindon et chimichurri
-

Steaks de dindon et quartiers de laitue
-

Cuisses de dindon mijotées avec tomates, olives et ail
-

Cuisses de dindon glacées au miel et à la bière avec gratin dauphinois
-

Poitrine de Dindon Style Texas de Graham DeLaet
-

Pizza au dindon grillé, aux champignons et au pesto de basilic
-

Pilons de dindon à l’érable et au whisky
-

Pilons de dindon rôtis et salade de patates douces et de choux de Bruxelles
-

Le burger de dindon suprême au whisky à l’érable
-

Quesadillas au Dindon BBQ
-

Boulettes de dindon et riz à l’autocuiseur
-

Mini smash burgers au dindon BVBBQ
-

Burgers grecs à la poitrine de dindon
-

Cuisses de dindon miel et Dijon avec chou-fleur
-

Ailes de dindon teriyaki
-

Salade de chimichurri et brochettes de dindon grillé
-

Burger déjeuner au dindon
-

Cuisses de dindon avec enrobage au café
-

Le meilleur dindon frit taïwanais croustillant
-

Hauts de cuisse de dindon grillés avec sauce chimichurri
-

Egg rolls au dindon dans un bol
-

Tikka de dindon
-

Burgers au dindon fumé et aux cerises
-

Hauts de cuisse de dindon grillés au soya et à l’érable
-

Brochettes de dindon jerk à la mangue
-

Dindon tandoori
-

Burgers de dindon d’été ouverts
-

Ailes de dindon et sauce barbecue à la lime et au gingembre
-

Cuisses de dindon saumurées à la bière avec sauce à la lime et à la coriandre
-

Plateau de mezzés au dindon style keftas











