Ingrédients
Trempette aux épinards et aux artichauts
- 1 tasse fromage à la crème ramolli
- ½ tasse fromage ricotta
- 1 tasse fromage mozzarella shredded
- ½ tasse épinards haché
- ½ tasse artichauts haché
- 1 c. à soupe poudre d’oignon
- 1 c. à soupe poudre d’ail
- 1 c. à soupe sel et poivre
Boulettes de dindon
- 1 lb dindon haché
- 1 c. à soupe poudre d’oignon
- 1 c. à soupe poudre d’ail
- 1 c. à soupe origan
- 1 œuf
- ½ tasse chapelure
- 2 tasses sauce tomate
- 1 c. à soupe huile d’olive
- ½ tasse fromage parmigiano reggiano finement râpé
- 1 botte persil finement haché
- 1 c. à soupe sel et poivre
Préparation
-
Dans un grand bol, combiner tous les ingrédients de la trempette aux épinards et aux artichauts. Bien mélanger et réserver.
-
Déposer le dindon haché dans un grand bol. Ajouter les assaisonnements, l’œuf et la chapelure. Bien mélanger.
-
Prendre une poignée de mélange à boulettes et la rouler en boule. Exercer une pression au centre à l’aide du pouce et remplir le centre avec de la trempette aux épinards et aux artichauts. Prendre une autre poignée de mélange à boulettes pour couvrir la trempette et former une boulette. Transférer dans une assiette. Répéter.
-
Faire chauffer l’huile d’olive à feu moyen-vif dans une grande casserole. Ajouter les boulettes de dindon dans la casserole et saisir de chaque côté pendant 1 minute. Réduire le feu à moyen-doux et verser la sauce tomate dans la casserole. Couvrir à l’aide du couvercle et laisser mijoter de 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que la température interne des boulettes atteigne 165o
-
Retirer la casserole du feu et garnir de fromage parmesan, de persil et de poivre noir. Servir immédiatement et déguster!
Valeurs nutritives par portion
Calories : 646kcalGlucides : 19gProtéines : 42gLipides : 46gSodium : 2182mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Chili de dindon aux pommes à la mijoteuse
-

Bols au dindon sucré et épicé à la coréenne
-

Chili santé au dindon
-

Casserole Déjeuner à la Dinde
-

Soupe aux mini boulettes de dindon avec soupçon de gingembre
-

Saucisses de dindon à la roumaine (mici de curcan)
-

Mini boulettes de dindon épicées à la marocaine
-

Pancakes d’inspiration coréenne aux légumes et dindon épicé
-

Poêlée méditerranéenne de dindon, riz, citron et fines herbes
-

Boulettes de viande de dindon servies dans un pain pita garni de sauce au yogourt et de laitue romaine râpée
-

Salade de tacos au dindon fumé
-

Farce au pain de maïs
-

Boulettes de dindon géantes
-

Soupe minestrone aux boulettes de dindon
-

Boulettes de dindon suédoises au Airfryer
-

Brochettes de dindon au curry rouge et à la citronnelle
-

Boulettes de dindon
-

Macaroni au fromage et au dindon effi-loché
-

Burgers de dindon masala
-

Bols d’orge avec boulettes de dindon et feta et vinaigrette crémeuse à l’avocat
-

Burgers au dindon et au guacamole
-

Salade taco de pâtes et dindon
-

Pâtes au dindon braisé et effiloché
-

Tourtiere au dindon
-

Boulettes de dindon farcies au piment jalapeno
-

Chili chipotle au dindon et aux haricots blancs à la mijoteuse
-

Chili à la mijoteuse
-

Burgers au dindon fumé et aux cerises
-

Macaroni au fromage, chili et dindon
-

Pâtes Alfredo aux boulettes de dindon
-

Roulés de laitue au dindon sucré et épicé
-

Bateaux de courge spaghetti au dindon Alfredo
-

Spaghetti aux grains entiers avec dinde, carottes et épinards
-

Trempette au dindon, au cheddar et aux épinards
-

Sui Mai au dindon
-

Mini tourtières de dindon avec chutney aux canneberges
-

Boulettes de dindon farcies à l’oignon
-

Soupe au dindon, gingembre, chili et lime
-

Burgers épicés au dindon et au jalapeno
-

Bols aux boulettes de dindon au citron et à l’ail
-

Plateau de dindon
-

Gratin de pâtes au dindon, curcuma et brocoli
-

Ragoût de dindon et d’arachides d’inspiration africaine
-

Pizza sur pain plat au burger de dindon
-

Sandwich déjeuner au dindon
-

Tacos donair au dindon
-

Tarte phyllo au dindon à la marocaine





