Ingrédients
- 1 lb poitrines de dindon désossées sans la peau
- 3 c. à soupe huile d’olive
- 1 c. à café sel de mer divisé
- 1 paquet pâtes fusilli sans gluten 227 g, remplacer par pâtes normales ou au blé entier
- 1 tasse tomates cerises
- ¼ tasse oignon rouge
- 3 c. à soupe basilic frais haché
- ½ avocat coupé en cubes
- ½ tasse fromage bocconcini
- 2 c. à soupe vinaigre balsamique
- ½ c. à café zeste de citron
Préparation
-
Préchauffer le four à 350 ℉. Déposer la poitrine de dindon sur une plaque de cuisson. Arroser d’un filet d’huile d’olive et assaisonner de ¼ c. à thé de sel de mer. Mettre la poitrine de dindon au four et laisser rôtir pendant 40 minutes, ou jusqu’à ce qu’un thermomètre à viande indique 165 ℉. Une fois cuite, laisser la poitrine de dindon refroidir dans une assiette.
-
Pendant le rôtissage de la poitrine de dindon, remplir une grande casserole d’eau et porter à ébullition. Une fois en pleine ébullition, assaisonner d’une pincée de sel de mer et ajouter les pâtes. Remuer les pâtes et baisser la chaleur à feu moyen. Laisser cuire les pâtes pendant 10 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Une fois cuites, égoutter les pâtes et bien rincer à l’eau froide. Réserver.
-
Pendant que la poitrine de dindon refroidit, couper les tomates cerises en deux et hacher finement l’oignon rouge. Transférer ces ingrédients dans un bol à mélanger et incorporer le basilic, les cubes d’avocat et les perles de bocconcini. Bien mélanger à l’aide d’une cuillère.
-
Une fois la poitrine de dindon refroidie, utiliser deux fourchettes pour effilocher délicatement la viande. Ajouter le dindon et les pâtes dans le bol à mélanger. Verser le vinaigre balsamique et l’huile d’olive sur les ingrédients de la salade et ajouter le zeste de citron et l’autre ¾ de sel de mer. Utiliser une cuillère pour bien mélanger. Laisser la salade refroidir au réfrigérateur pendant 30 minutes avant de servir.
Trucs et astuces
Pour rehausser davantage la saveur, faites mariner votre dindon avant de le faire rôtir! Mélangez 2 c. à thé de vinaigre balsamique, 1 c. à soupe d’huile d’olive, 1 gousse d’ail émincée, ½ c. à thé de basilic séché et ¼ c. à thé de sel de mer. Déposez la poitrine de dindon dans un bol ou un contenant et recouvrez-la de marinade. Laissez mariner au moins 1 heure, puis cuire en suivant la recette.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 521kcalGlucides : 47gProtéines : 42gLipides : 21gSodium : 779mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Escalopes Cordon bleu tout dindon
-

Poitrine de dindon à la grecque dans un pita
-

Salade d’été froide aux nouilles soba
-

Salade de dindon, quinoa et chou frisé massé avec vinaigrette miel et Dijon
-

Brochettes de dindon marinées à la lime et à la tequila
-

Grilled cheese au dindon et pesto
-

Poitrine de dindon glacée aux ananas
-

Salade de dindon au fromage de chèvre avec glaçage aux bleuets
-

Escalopes de Dindon Parmigiana
-

Mijoté au dindon crémeux dans un bol de pain
-

Salade d’orzo au dindon et pesto
-

Enchilada au dindon cuite au four
-

Poitrine de dindon shawarma avec salade de carottes aux pistaches et miel
-

Rôti de dindon farci aux champignons et canneberges
-

Korma de dindon/Curry de dindon et de noix de cajou
-

Brochettes de dindon sur le BBQ avec Zaatar, salade Fattoush et pita au Sumac
-

Sauté de dindon et légumes
-

Poitrine de dindon rôtie au citron et au romarin
-

Dindon rôti en porchetta
-

Poitrine de dindon mojo au barbecue
-

Soupe au dindon et au farro
-

Salade de chimichurri et brochettes de dindon grillé
-

Salade de poitrine de dindon au chou frisé avec garnitures savoureuses
-

Roulades au dindon et au fromage
-

Pad thaï de dindon
-

Roulade de dindon aux canneberges, poireaux et fromage de chèvre
-

Poitrines de dindon fumées et farcies au bacon, fromage et baies
-

Salade de Dindon Effiloché avec Banane Plantain Grillée, Noix et Vinaigrette au Yogourt Citronnée
-

Mini-quiches sans croûte au dindon et aux légumes
-

Wraps César au dindon grillé
-

Escalopes de dindon panées avec sauce aux canneberges et beurre noisette
-

Plateau de dindon
-

Rôti de dindon aux olives, tomates séchées et mascarpone avec sauce à la crème et au vin blanc
-

Chaudrée de dindon à l’autocuiseur
-

Salade de dindon aux pêches
-

Rouleaux froids au dindon poché
-

Dindon au miel et à l’ail
-

Pépites de dindon frites à l’air
-

Soupe crémeuse au dindon et aux gnocchis
-

Dindon au thym et à l’érable avec légumes
-

Poitrine de dindon fumée à l’hickory avec sauce crémeuse au poivre
-

Ramen au dindon
-

Poitrine de dindon marinée au beurre noisette, à l’orange et au thym
-

Poitrine de dindon glacée à la pomme et au whisky avec patates et pommes rôties
-

Roulés à la salade César au dindon grillé







