Ingrédients
- 4 grand tortillas de blé entier
- 4 c. à café vinaigrette ranch
- 8 tranches poitrines de dindon cuites au four
- 1 tasse fromage cheddar shredded
- 1 tasse laitue romaine shredded
- 2 c. à café pesto de tomates séchées au soleil
Préparation
-
Déposer chaque tortilla sur une planche à découper et étendre une mince couche de vinaigrette ranch (environ 1 c. à thé). (Si vous préparez la version adulte, étalez le pesto de tomates séchées sur la vinaigrette ranch).
-
Mettre deux tranches de poitrine de dindon sur la tortilla.
-
Ajouter le fromage et la laitue.
-
Replier les côtés de la tortilla (de gauche à droite), puis bien enrouler tous les ingrédients dans la tortilla.
-
Trancher en roulades de 2 pouces et déguster!
Trucs et astuces
Ces roulades facilitent la préparation des repas! Préparez-les le dimanche soir pour le reste de la semaine!
Valeurs nutritives par portion
Calories : 400kcalGlucides : 33gProtéines : 23gLipides : 20gSodium : 1494mg
Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-
Poitrine de dindon glacée aux ananas
-
Poitrines de dindon fumées et farcies au bacon, fromage et baies
-
Brochettes de dindon avec sauce au beurre citronné et asperges
-
Roulade de dindon aux fines herbes enrobée de prosciutto
-
Poitrine de dindon marinée au beurre noisette, à l’orange et au thym
-
Poitrine de dindon farcie avec chou frisé, tapenade d’olives, fromage de chèvre, purée de patates douces et choux de Bruxelles caramélisés
-
Bols énergisants au dindon et au quinoa
-
Salade de chimichurri et brochettes de dindon grillé
-
Dindon saumuré au citron
-
Salade d’orzo au dindon et pesto
-
Dindon au Riesling
-
Dindon au miel et à l’ail
-
Dindon rôti en porchetta
-
Sauté de dindon et légumes
-
Bols de nouilles de riz au dindon grillé
-
Morceaux de dindon braisés aux fines herbes et aux échalotes
-
Poitrine de dindon BBQ à saveur de habanero et de mangue
-
Poitrine de dindon rôtie au citron et au romarin
-
Brochettes de dindon style yakitori avec légumes grillés
-
Poitrine de dindon shawarma avec salade de carottes aux pistaches et miel
-
Salade caprese aux pâtes et au dindon
-
Roulés au dindon, aux pois et au fromage
-
Sandwich au dindon avec trempette à la française
-
Wrap torsadé au dindon grillé
-
Burgers grecs à la poitrine de dindon
-
Brochettes de dindon sur le BBQ avec Zaatar, salade Fattoush et pita au Sumac
-
Chili chipotle au dindon et aux haricots blancs à la mijoteuse
-
Poitrine de dindon à la grecque dans un pita
-
Sandwichs au dindon BBQ effiloché
-
Escalopes Cordon bleu tout dindon
-
Brochettes de dindon marinées à la lime et à la tequila
-
Pizza au dindon effiloché sur pain naan
-
Soupe au dindon et aux boulettes matzah
-
Dindon Kung Pao
-
Mijoté au dindon crémeux dans un bol de pain
-
Rôti de dindon farci aux champignons et canneberges
-
Dindon au thym et à l’érable avec légumes
-
Grilled cheese au dindon et pesto
-
Poitrine de dindon mojo au barbecue
-
Charcuterie de dindon sur bagel tout garni avec oignon rouge, concombre, luzerne et fromage de chèvre
-
Salade de Dindon Effiloché avec Banane Plantain Grillée, Noix et Vinaigrette au Yogourt Citronnée
-
Soupe au dindon et au farro
-
Ramen au dindon
-
Chaudrée de dindon à l’autocuiseur
-
Roulade de dindon aux canneberges, poireaux et fromage de chèvre
-
Plateau de dindon
-
Dindon au miso dans un jardin de légumes au sol comestible
-
Poitrine de Dindon Style Texas de Graham DeLaet