Ingrédients Â
Pour le mélange d’épices
- ½ c. à soupe coriandre moulue
- ½ c. à café curcuma
- ½ c. à café poudre de cari
- ½ c. à café piment d’Alep ou un mélange de paprika fumé et de poivre de Cayenne
- ¼ c. à café poivre noir fraîchement concassé
- ¼ c. à café cumin
- ¼ c. à café cannelle
Pour la poitrine de dindon
- 500 g poitrines de dindon désossées sans la peau
- 2 c. Ã soupe huile d’olive
- 1 c. Ã soupe jus de citron
Pour la salade de carottes aux pistaches et miel
- 200 g carottes
- ½ tasse pistaches décortiquées
- 2 c. Ã soupe huile d’olive
- 1 c. Ã soupe jus de citron
- 1 c. Ã soupe miel
Pour la sauce yaourt et tahiniÂ
- ½ tasse yogourt nature
- 3 c. Ã soupe tahini
- 2 c. à café jus de citron
Pour accompagner
- 4 pains pita
- 1 laitue en feuilles
- 2 c. à soupe feuilles de menthe fraîche
Préparation
Préparation de la poitrine de dindon :
-
Mélanger les épices.
-
Ouvrir la poitrine de dindon en portefeuille.
-
Enrober la poitrine de dindon avec le mélange d’épices. Ajouter l’huile et le jus de citron. Laisser mariner au réfrigérateur pendant 60 minutes ou jusqu’à 8 heures.
-
Préchauffer le BBQ à feu moyen-vif.
-
Sur une grille huilée du barbecue, faire cuire la poitrine de dindon à feu direct à une température de 400 F (200 C) pendant 15 minutes. Retourner à la mi-cuisson. Terminer la cuisson à feu indirect, pendant 5 minutes. Il est important de vérifier la température interne du dindon, qui doit atteindre 165 F (74 C).
-
Couper la poitrine de dindon en tranches de ½ pouce.
Préparation de la salade de carottes d’accompagnement :
-
À l’aide d’un économe, faire de longs rubans de carottes.
-
Préparer la vinaigrette en délayant le miel dans le jus de citron. Ajouter l’huile d’olive et émulsionner avec un fouet. Incorporer aux carottes.
-
Garnir de pistaches.
Préparation de la sauce yaourt et tahini :
-
Mélanger les ingrédients ensemble.
-
Verser la sauce dans un bol à trempette et servir avec du pain pita, de la laitue, des feuilles de menthe fraîche, la salade de pistaches et carottes au miel et le dindon grillé.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 633kcalGlucides : 54gProtéines : 44gLipides : 28gSodium : 458mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Escalopes de dindon panées avec sauce aux canneberges et beurre noisette
-

Poitrine de dindon à la grecque dans un pita
-

Brochettes de dindon jerk à la mangue
-

Stromboli de Dindon aux Aubergines et Tomates Séchées
-

Pizza au dindon grillé, aux champignons et au pesto de basilic
-

Morceaux de dindon braisés aux fines herbes et aux échalotes
-

Quesadillas au Dindon BBQ
-

Burger déjeuner au dindon
-

Steaks de dindon noirci à la cajun
-

Tacos au dindon grillé
-

Escalopes de dindon grillées avec sauce au citron, câpres et vin blanc
-

Burgers de dindon avec mayo au jalapeno et à la sriracha, carottes marinées et coriandre
-

Burgers de dindon épicé avec salade de chou à l’aneth
-

Boulettes de dindon et riz à l’autocuiseur
-

Hauts de cuisse de dindon cajun grillés sur le BBQ
-

Salade de dindon du sud-ouest et vinaigrette au babeurre et à la coriandre
-

Plateau de dindon
-

Salade de chimichurri et brochettes de dindon grillé
-

Tourte de dindon à la bourguignonne, en pâte
-

Poitrinede dindon rôtie avec marinade à la canneberge
-

Poitrine de dindon en croûte
-

Roulés au dindon, aux pois et au fromage
-

Poitrine de dindon glacée aux ananas
-

Sandwich ouvert fondant au dindon et à l’avocat
-

Cuisses de dindon grillé style bulgogi
-

Escalopes de Dindon Parmigiana
-

Poitrine de dindon glacée à la moutarde au miel et à l’estragon
-

Poitrine de Dindon Style Texas de Graham DeLaet
-

Soupe au dindon et au farro
-

Chaudrée de dindon avec courge et maïs de saison
-

Poitrine de dindon glacée à la pomme et au whisky avec patates et pommes rôties
-

Dindon au beurre d’arachide
-

Poitrine de dindon rôtie à la poêle avec sauce aux tomates et fines herbes
-

Dindon grillé en crapaudine avec marinade sèche à l’érable
-

Burgers de dindon farcis au mozzarella et mayonnaise au poivron rouge
-

Dindon au Riesling
-

Burgers au dindon fumé et aux cerises
-

Soupe au dindon et aux boulettes matzah
-

Brochettes de dindon au curry rouge et à la citronnelle
-

Wraps César au dindon grillé
-

Salade de dindon aux haricots noirs
-

Burgers au dindon et au guacamole
-

Pad thaï de dindon
-

Burgers de dindon épicé au cumin








