IngrĂ©dients Â
- 2 lbs poitrins de dindon
- 2 c. Ă soupe sirop d’Ă©rable
- ½ c. Ă cafĂ© ail sĂ©chĂ©
- ½ c. Ă cafĂ© poudre d’oignon
- 1 c. à café paprika doux
- ½ c. Ă cafĂ© sel
- ½ c. Ă cafĂ© poivre noir
Préparation
-
Rincer la poitrine de dindon et l’éponger avec un essuie-tout.
-
Arroser et enrober la poitrine de dindon de sirop d’érable.
-
Mélanger les assaisonnements et les saupoudrer par-dessus et en dessous de la poitrine. Laisser reposer de 1 à 4 heures au réfrigérateur, à découvert, côté peau vers le haut.
-
Préchauffer le four à 400 o
-
DĂ©poser la poitrine de dindon sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin, cĂ´tĂ© peau vers le haut, et recouvrir lĂ¢chement de papier d’aluminium.
-
Laisser cuire pendant 40 minutes, puis enlever le papier d’aluminium et poursuivre la cuisson pendant 20 minutes, jusqu’à ce que la peau soit dorée et croustillante, et que la température interne ait atteint 165 oF
-
Laisser reposer la poitrine sur la plaque de cuisson pendant 20 minutes avant de la transférer sur une planche à découper et de la couper en tranches minces.
-
Conserver le jus de cuisson accumulé dans le papier parchemin et le verser sur le dindon.
Trucs et astuces
La clé du succès, c’est de faire cuire la poitrine de dindon lentement, à feu doux. Pour des résultats optimaux, mieux vaut baisser la température et augmenter le temps de cuisson.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 340kcalGlucides : 6gProtéines : 44gLipides : 15gSodium : 410mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Bol protéiné et léger au dindon
-

Bouchées de frittata au dindon et au pesto
-

Dindon en crapaudine mariné au soya
-

Sandwich grillé au dindon, au brie et à la sauce aux canneberges garni d’avocat
-

Rôti de dindon aux olives, tomates séchées et mascarpone avec sauce à la crème et au vin blanc
-

Dindon entier de PĂ¢ques cuit sur BBQ au charbon de bois
-

Sandwich au dindon et aux pommes
-

Courges butternut rôtis au four aux saveurs d’automne, avec dindon haché et couscous
-

Boulettes de dindon suédoises au Airfryer
-

Trempette au dindon et au fromage
-

Coupes de pizza au pepperoni de dindon
-

Dindon braisé à la bierre
-

Quenelles Gok Jai au Dindon
-

Dindon au Riesling
-

Burgers et boulettes au dindon à la pomme et à l’estragon
-

Steaks de dindon et chimichurri
-

Roulades au dindon et au fromage
-

Dindon saumuré à sec à l’ail et à la cassonade
-

Wrap torsadé au dindon grillé
-

Casserole de dindon, brocoli et riz sauvage
-

Dindon glacé à l’orange et au miso
-

Poitrine de dindon glacée aux ananas
-

PĂ¢tes au dindon rĂ´ti, aux tomates et au boursin
-

Wrap italien au dindon haché
-

Ragoût de merguez de dindon
-

Salade de dindon aux haricots noirs
-

Salade de chimichurri et brochettes de dindon grillé
-

Roulés de laitue au dindon
-

Ailes de dindon marinĂ©es au jerk jamaĂ¯cain
-

Dindon glacé aux pommes et au miel
-

Ailes de dindon teriyaki
-

Farce au pain de maĂ¯s
-

Salade printanière à la poitrine de dindon et aux pois chiches grillés
-

Oeufs bénédictine au bacon de dindon
-

Piments jalapenos farcis au bacon de dindon Butterball
-

Pizza sur pain plat au burger de dindon
-

Burger déjeuner au dindon
-

Sandwich ouvert au dindon rôti arrosé de miel épicé
-

Dindon aux trois tasses
-

Tandoori Turkey Rice Bowls
-

Mini pizza au dindon sur aubergine
-

Dindon croustillant en crapaudine
-

Tikka de dindon
-

Burgers de dindon grillĂ© santĂ© avec aĂ¯oli au citron, Ă l’ail et au basilic
-

Roulés au dindon, aux pois et au fromage
-

Bol santé de dindon au curcuma






