IngrĂ©dients Â
- 2 pilons de dindon Granny’s
- 1 tasse edamames décortiqué surgelé
- 2 tasses patate douce peeled and cubed
- 1 tasse choux de Bruxelles les extrémités retirées et coupées en deux
- 2 c. Ă soupe huile d’olive extra vierge
- sel et poivre au goût
Vinaigrette à la lime et à l’aneth
- 1 c. Ă soupe jus de lime frais
- 2 c. à café aneth frais haché
- 2 c. Ă soupe miel
- 1 c. Ă soupe vinaigre de cidre
- ¼ tasse huile d’olive
- 1 c. à café moutarde de Dijon
- sel et poivre au goût
Préparation
-
Préchauffer le four à 200°C (400°F).
-
Dans un petit bol, fouetter tous les ingrédients de la vinaigrette. Réserver.
-
Pour la salade, mettre les pilons de dindon sur une grille graissĂ©e dans une plaque Ă pĂ¢tisserie Ă rebords. Faire rĂ´tir le dindon Ă dĂ©couvert de 50 Ă 55 minutes ou jusqu’à ce que la tempĂ©rature interne atteigne 77 °C (170 °F). Couvrir et laisser reposer de 10 Ă 15 minutes avant de trancher la viande.
-
Dans un petit bol, mĂ©langer les patates douces et 1 c. Ă soupe d’huile d’olive. RĂ©partir sur une plaque Ă pĂ¢tisserie tapissĂ©e de papier parchemin. Assaisonner. Faire rĂ´tir de 20 Ă 25 minutes ou jusqu’à ce que les patates soient tendres.
-
Dans le mĂªme bol, mĂ©langer les choux de Bruxelles et l’huile d’olive restante. Assaisonner. DĂ©poser sur une autre plaque Ă pĂ¢tisserie tapissĂ©e de papier parchemin. Faire rĂ´tir en remuant Ă l’occasion jusqu’à ce que les choux de Bruxelles soient tendres, environ de 15 Ă 20 minutes.
-
Pendant ce temps, remplir une petite casserole d’eau et amener à ébullition. Ajouter les edamames et cuire 3 minutes. Égoutter et rincer sous l’eau froide. Réserver.
-
Dans un grand bol, monter la salade en mélangeant les patates douces chaudes, les choux de Bruxelles chauds et les edamames. Arroser de la vinaigrette et servir en accompagnement des tranches de pilons de dindon.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 490kcalGlucides : 29gProtéines : 29gLipides : 31gSodium : 810mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Hauts de cuisse de dindon grillés au soya et à l’érable
-

Dindon tandoori
-

Dindon aux épices à frotter sucrées et fumées
-

Pizza au dindon effiloché
-

Pilons de dindon tandoori
-

Tajine de dinde au citron confit
-

Brochettes satay de dindon thaĂ¯ grillĂ©es (Gai Nuang Satay)
-

Tarte phyllo au dindon Ă la marocaine
-

Dindon méditerranéen en papillote
-

Hauts de cuisse de dindon grillés avec champignons, purée de patates douces et petits pois
-

Egg rolls au dindon dans un bol
-

Dindon au poivron
-

Pilons de dindon à l’érable et au whisky
-

Pho au dindon à l’autocuiseur
-

Cuisses de dinde au citron et pommes de terre rĂ´ties au four
-

Ailes de dindon BBQ au four et salade de carottes
-

Tacos au dindon style Al pastor
-

Pilons de dindon grillés ail et parmesan
-

Cuisses de dindon au cari Ă la mijoteuse
-

Cuisses de dindon mijotées avec tomates, olives et ail
-

Ailes de dindon et sauce barbecue Ă la lime et au gingembre
-

Pilons de dindon cuits lentement au four, avec patates et asperges
-

Hauts de cuisse de dindon cajun grillés sur le BBQ
-

PĂ¢tes au dindon braisĂ© et effilochĂ©
-

Cuisses de dindon grillé à la niçoise
-

Soupe au chou frisé, aux pommes de terre et au dindon
-

Dindon et Haricots Cacio E Pepe
-

Dindon braisé à la bierre
-

Ailes de dindon BBQ à la Bud avec salsa aux pommes et crumble de noix grillées
-

Cuisses de dindon saumurées à la bière avec sauce à la lime et à la coriandre
-

Le meilleur dindon frit taĂ¯wanais croustillant
-

Hauts de cuisse de dindon grillés avec sauce chimichurri
-

Morceaux de dindon braisés aux fines herbes et aux échalotes
-

Ailes de dindon marinĂ©es au jerk jamaĂ¯cain
-

Parmentier de courge, patates douces et dindon
-

Bortch au dindon
-

Cuisses de dindon glacées au miel et à la bière avec gratin dauphinois
-

Dindon effiloché à la mijoteuse
-

Ailes de dindon teriyaki
-

Pilons de dindon fumĂ©s et savoureux avec sauce barbecue aux pĂªches grillĂ©es
-

Cuisses de dindon avec enrobage au café
-

Cuisses de dindon grillé style bulgogi







