IngrĂ©dients Â
- 2 pilons de dindon Granny’s
- 1 tasse edamames décortiqué surgelé
- 2 tasses patate douce peeled and cubed
- 1 tasse choux de Bruxelles les extrémités retirées et coupées en deux
- 2 c. Ă soupe huile d’olive extra vierge
- sel et poivre au goût
Vinaigrette à la lime et à l’aneth
- 1 c. Ă soupe jus de lime frais
- 2 c. à café aneth frais haché
- 2 c. Ă soupe miel
- 1 c. Ă soupe vinaigre de cidre
- ¼ tasse huile d’olive
- 1 c. à café moutarde de Dijon
- sel et poivre au goût
Préparation
-
Préchauffer le four à 200°C (400°F).
-
Dans un petit bol, fouetter tous les ingrédients de la vinaigrette. Réserver.
-
Pour la salade, mettre les pilons de dindon sur une grille graissĂ©e dans une plaque Ă pĂ¢tisserie Ă rebords. Faire rĂ´tir le dindon Ă dĂ©couvert de 50 Ă 55 minutes ou jusqu’à ce que la tempĂ©rature interne atteigne 77 °C (170 °F). Couvrir et laisser reposer de 10 Ă 15 minutes avant de trancher la viande.
-
Dans un petit bol, mĂ©langer les patates douces et 1 c. Ă soupe d’huile d’olive. RĂ©partir sur une plaque Ă pĂ¢tisserie tapissĂ©e de papier parchemin. Assaisonner. Faire rĂ´tir de 20 Ă 25 minutes ou jusqu’à ce que les patates soient tendres.
-
Dans le mĂªme bol, mĂ©langer les choux de Bruxelles et l’huile d’olive restante. Assaisonner. DĂ©poser sur une autre plaque Ă pĂ¢tisserie tapissĂ©e de papier parchemin. Faire rĂ´tir en remuant Ă l’occasion jusqu’à ce que les choux de Bruxelles soient tendres, environ de 15 Ă 20 minutes.
-
Pendant ce temps, remplir une petite casserole d’eau et amener à ébullition. Ajouter les edamames et cuire 3 minutes. Égoutter et rincer sous l’eau froide. Réserver.
-
Dans un grand bol, monter la salade en mélangeant les patates douces chaudes, les choux de Bruxelles chauds et les edamames. Arroser de la vinaigrette et servir en accompagnement des tranches de pilons de dindon.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 490kcalGlucides : 29gProtéines : 29gLipides : 31gSodium : 810mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Tacos au dindon style Al pastor
-

Ailes de dindon marinĂ©es au jerk jamaĂ¯cain
-

Pizza au dindon effiloché
-

Cuisses de dindon glacées au miel et à la bière avec gratin dauphinois
-

Rouleaux de printemps au dindon et Ă la sauce hoisin
-

Parmentier de courge, patates douces et dindon
-

Morceaux de dindon braisés aux fines herbes et aux échalotes
-

Pilons de dindon tandoori
-

Tikka de dindon
-

Pho au dindon à l’autocuiseur
-

Macaroni au fromage et au dindon effi-loché
-

Dindon méditerranéen en papillote
-

Cuisses de dindon au cari Ă la mijoteuse
-

Ailes de dindon BBQ à la Bud avec salsa aux pommes et crumble de noix grillées
-

Tarte phyllo au dindon Ă la marocaine
-

Cuisses de dindon mijotées avec tomates, olives et ail
-

Tajine de dinde au citron confit
-

Ailes de dindon teriyaki
-

Hauts de cuisse de dindon grillés avec sauce chimichurri
-

Brochettes satay de dindon thaĂ¯ grillĂ©es (Gai Nuang Satay)
-

Hauts de cuisse de dindon grillés au soya et à l’érable
-

Hauts de cuisse de dindon cajun grillés sur le BBQ
-

Pilons de dindon Masala
-

Egg rolls au dindon dans un bol
-

Cuisses de dindon miel et Dijon avec chou-fleur
-

Dindon rôti au sel marin et au poivre noir concassé avec sauce canneberges, moutarde et érable
-

Dindon braisé à la bierre
-

Cuisses de dindon fumées
-

Dindon au poivron
-

Dindon effiloché à la mijoteuse
-

Le meilleur dindon frit taĂ¯wanais croustillant






