Ingrédients Â
Pour le bouillon
- 4 tasses eau
- 1 ¼ c. à soupe kombu varech séché équivalant à 5 cm
- 4 champignons shiitake déshydratés trempé
- 2 c. à soupe saké
- 1 c. Ã soupe mirin
- 1 c. Ã soupe soya
- 2 c. à café dashi en poudre
- 3 c. Ã soupe miso
Pour le nabe
- 200 g poitrines de dinde finement tranché
- 4 feuilles chou napa
- 1 tasse gâteaux de riz coréens
- 1 tasse melon d’hiver , sliced
- 4 mini bok choy
- ½ tasse champignons enoki
Préparation
-
Dans une marmite à feu moyen, ajouter 4 tasses d’eau, le kombu, les champignons shiitake réhydratés, le sake, le mirin, la sauce soya et le dashi en poudre. À l’aide d’un fouet ou d’une cuillère et d’une passoire, fouetter la pâte de miso dans le bouillon sur le feu. Bien mélanger.
-
Ajouter le chou nappa, les galettes de riz, le melon d’hiver, le bok choy et les champignons enoki et porter à ébullition. Pendant que les ingrédients mijotent, ajouter les tranches minces de poitrine de dindon et laisser cuire complètement. Servir la marmite immédiatement telle quelle.
-
Facultatif : Si vous servez ce nabe sur une table de cuisson, pendant la dégustation, vous pouvez ajouter plus d’ingrédients et les cuire à la table.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 335kcalGlucides : 36gProtéines : 26gLipides : 2gSodium : 1515mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Pad thaï de dindon
-

Rôti de dindon mariné au tandoori
-

Hauts de cuisse de dindon grillés au soya et à l’érable
-

Dindon rôti au citron et au thym
-

Bol de riz au dindon tandoori
-

Wraps de chicorée au dindon haché glacé au miel épicé
-

Brochettes de dindon glacées au chipotle et à l’érable
-

Oeufs bénédictine santé au jambon de dindon Butterball de la fête des Mères
-

Tetrazzini au dindon
-

Rouleaux d’été aux restants de dindon
-

Salade de Dindon Effiloché avec Banane Plantain Grillée, Noix et Vinaigrette au Yogourt Citronnée
-

Tlayuda de dindon et chorizo
-

Cuisses de dindon grillé à la niçoise
-

Brochettes de dindon jerk à la mangue
-

Poitrine de dindon shawarma avec salade de carottes aux pistaches et miel
-

Dindon en crapaudine à l’érable et aux fines herbes
-

Poitrine de dindon rôtie à la poêle avec sauce aux tomates et fines herbes
-

Sandwich déjeuner au dindon
-

Pizzas pochettes au dindon
-

Cuisses de dindon grillé style bulgogi
-

Riz frit au dindon
-

Croissants déjeuner au dindon et aux oeufs
-

Poitrine de dindon glacée aux ananas
-

Courges farcies au dindon à la thaïlandaise avec sambal frais
-

Polenta avec courge butternut, bette à carde et mascarpone
-

Pain à l’ail grillé au pepperoni de dindon
-

Pizza aux boulettes de dindon
-

Ballotine de dindon farcie et asperges façon salade César
-

Bol-repas de la méditerranée avec boulettes de dindon
-

Fettuccine alfredo au dindon
-

Poutine au dindon Piri-Piri
-

Cuisses de dindon saumurées à la bière avec sauce à la lime et à la coriandre
-

Poitrine de dindon épicée au ras el hanout avec yogourt à la menthe et à la grenade
-

Petits pains en fleur à la saucisse de dindon
-

Dindon saumuré à sec à l’ail et à la cassonade
-

Charcuterie de dindon sur bagel tout garni avec oignon rouge, concombre, luzerne et fromage de chèvre
-

Soupe mexicaine de maïs et boulettes de dindon (soupe Albondigas)
-

Korma de dindon/Curry de dindon et de noix de cajou
-

Dindon glacé au bourbon
-

Dindon croustillant en crapaudine
-

Carrés feuilletés au dindon et aux oignons caramélisés
-

Brochettes de poitrine de dindon à l’Adana
-

Sandwich au dindon avec trempette à la française
-

Courge butternut avec garnitures de l’Action de grâce
-

Poitrinede dindon rôtie avec marinade à la canneberge
-

Cuisses de dindon fumées
-

Tourte de dindon à la bourguignonne, en pâte





