Ingrédients Â
Pour le bouillon
- 4 tasses eau
- 1 ¼ c. à soupe kombu varech séché équivalant à 5 cm
- 4 champignons shiitake déshydratés trempé
- 2 c. à soupe saké
- 1 c. Ã soupe mirin
- 1 c. Ã soupe soya
- 2 c. à café dashi en poudre
- 3 c. Ã soupe miso
Pour le nabe
- 200 g poitrines de dinde finement tranché
- 4 feuilles chou napa
- 1 tasse gâteaux de riz coréens
- 1 tasse melon d’hiver , sliced
- 4 mini bok choy
- ½ tasse champignons enoki
Préparation
-
Dans une marmite à feu moyen, ajouter 4 tasses d’eau, le kombu, les champignons shiitake réhydratés, le sake, le mirin, la sauce soya et le dashi en poudre. À l’aide d’un fouet ou d’une cuillère et d’une passoire, fouetter la pâte de miso dans le bouillon sur le feu. Bien mélanger.
-
Ajouter le chou nappa, les galettes de riz, le melon d’hiver, le bok choy et les champignons enoki et porter à ébullition. Pendant que les ingrédients mijotent, ajouter les tranches minces de poitrine de dindon et laisser cuire complètement. Servir la marmite immédiatement telle quelle.
-
Facultatif : Si vous servez ce nabe sur une table de cuisson, pendant la dégustation, vous pouvez ajouter plus d’ingrédients et les cuire à la table.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 335kcalGlucides : 36gProtéines : 26gLipides : 2gSodium : 1515mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Dindon au Riesling
-

Steaks de dindon et quartiers de laitue
-

Bol de dindon au Baharat
-

Coquetiers au dindon fumé
-

Dindon en crapaudine à l’érable et aux fines herbes
-

Tetrazzini au dindon
-

Roulés de laitue au dindon sucré et épicé
-

Dindon au beurre d’arachide
-

Muffins déjeuner au bacon de dindon
-

Dindon glacé au bourbon
-

Dindon en crapaudine au citron et à l’aneth
-

Burger déjeuner au dindon
-

Chaudrée de dindon avec courge et maïs de saison
-

Le burger de dindon suprême au whisky à l’érable
-

Farce au pain de maïs
-

Soupe au chou frisé, aux pommes de terre et au dindon
-

Escalopes de dindon avec salade d’orge et croustilles de carottes
-

Dindon braisé à la bierre
-

Poitrine de dindon rôtie à l’ail avec salade de pommes de terre nouvelles aux fines herbes et Dijon
-

Poitrine de dinde rôtie et cuisses enrobées de bacon
-

Purée de pommes de terre suprême
-

Bol Burrito au Dindon
-

Sauce aux canneberges aromatisée au romarin et à la cannelle
-

Pilons de dindon cuits lentement au four, avec patates et asperges
-

Omelette roulée à la kielbasa de dindon et au fromage
-

Dinde à la sauce au cari et aux pommes
-

Rôti de dindon, carottes glacées au miel et purée aux quatre herbes
-

Pilons de dindon Masala
-

Dindon glacé à l’orange et au miso





