Ingrédients
- 1 tasse babeurre ou du yogourt nature dilué avec de l’eau
- 1 œuf
- 1 lb escalopes de dindon ou poitrine désossée sans la peau
- ¾ tasse farine tout usage
- 1 c. à café ail en poudre
- 1 c. à café sel
- ½ c. à café poivre noir
- huile de canola pour la friture
Gaufres
- 1 tasse farine tout usage
- 2 c. à café poudre à pâte
- ¼ c. à café sel
- 1 tasse lait
- 1 grand œuf
- 2 c. à soupe huile de canola
Beurre au miel épicé
- ⅓ tasse beurre
- 2 c. à soupe miel
- 1 c. à café sauce piquante sriracha
Préparation
-
Dans un bol de taille moyenne, fouetter ensemble le babeurre et l’œuf. Couper les escalopes en tranche de ½ à 1 pouce (1,3 à 2,5 cm) et les plonger dans le liquide. Bien mélanger pour recouvrir toute la viande.
-
Dans un plat peu profond, mélanger la farine, la poudre d’ail, le sel et le poivre.
-
Retirer les morceaux de dindon du liquide et enrober de farine tout en pressant le plus possible sur la viande (tout particulièrement les morceaux humides de farine et de babeurre). Déposer ensuite la viande enfarinée sur une grille placée sur une plaque de cuisson. (Pour un enrobage plus épais, tremper de nouveau les morceaux dans le mélange liquide et recouvrir une deuxième fois de farine assaisonnée.)
-
Dans une moyenne casserole à fond épais ou une poêle profonde, faire chauffer un à deux pouces (2,5 à 5 cm) d’huile jusqu’à ce qu’elle soit chaude, mais qu’elle ne fume pas — un morceau de pain devrait grésiller lorsque plongé dans l’huile ou vérifier avec un thermomètre que la température de l’huile tourne autour de 350 °F (177 °C).
-
Frire les lanières de dindon en petits lots sans tasser dans la casserole, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes, environ 6 minutes. Réserver sur un plat recouvert de papier essuie-tout.
-
Pour préparer les gaufres, mélanger la farine, la poudre à pâte, et le sel dans un bol de taille moyenne. Dans un autre bol ou tasse à mesurer, fouetter ensemble le lait, l’œuf et l’huile. Ajouter le liquide au mélange sec et remuer juste assez pour combiner les ingrédients.
-
Pour faire le beurre au miel épicé, réchauffer le beurre puis bien y incorporer le miel et la sauce Sriracha.
-
Cuire les gaufres dans un gaufrier préchauffé jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.
-
Servir le dindon frit sur les gaufres et le beurre au miel épicé dans une saucière à table.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 770kcalGlucides : 56gProtéines : 39gLipides : 5gSodium : 1110mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Purée de pommes de terre au beurre
-

Burger Butterball à la sauce secrète
-

Burgers de dindon grillé santé avec aïoli au citron, à l’ail et au basilic
-

Dindon rôti au citron et au thym
-

Casserole Déjeuner à la Dinde
-

Sandwich grillé au dindon, au brie et à la sauce aux canneberges garni d’avocat
-

Brochettes de dindon glacées au chipotle et à l’érable
-

Pilons de dindon fumés et savoureux avec sauce barbecue aux pêches grillées
-

Dindon méditerranéen en papillote
-

Sauté au dindon
-

Sandwich déjeuner au dindon
-

Penne au dindon, aux tomates fraîches et à la pancetta
-

Salade de pâtes, dindon, concombre, feta et tomates
-

Purée de pommes de terre aux oignons verts et croquant au chili
-

Coquetiers au dindon fumé
-

Riz frit au dindon et légumes
-

Burgers et boulettes au dindon à la pomme et à l’estragon
-

Dindon rôti en porchetta
-

Parmentier de courge, patates douces et dindon
-

Croustipains au dindon et à l’avocat
-

Pilons de dindon cuits lentement au four, avec patates et asperges
-

Tartinade au dindon et aux fines herbes
-

Boulettes de dindon érable et Dijon avec salade aux canneberges et au chèvre
-

Plateau de charcuterie de dindon
-

Pizza au dindon effiloché
-

Poitrine de dindon farcie aux cèpes
-

Sauté au dindon haché et aux bok choys
-

Tajine de dinde au citron confit
-

Dindon effiloché korma avec riz basmati au curcuma et au chou-fleur
-

Stromboli de Dindon aux Aubergines et Tomates Séchées
-

Poitrine de dindon farcie avec chou frisé, tapenade d’olives, fromage de chèvre, purée de patates douces et choux de Bruxelles caramélisés
-

Bouchées de bretzels farcies à la pizza au dindon
-

Bol Burrito au Dindon
-

Boîte à lunch protéinée
-

Hauts de cuisse de dindon glacés aux abricots
-

Roulades au dindon et au fromage
-

Ailes de dindon marinées au jerk jamaïcain
-

Dindon rôti avec glace au miel et au zaatar
-

Dindon avec samure au whisky
-

Boulettes de dindon farcies au piment jalapeno
-

Salade de dindon, quinoa et chou frisé massé avec vinaigrette miel et Dijon
-

Sandwich Hawaiien à la poitrine de dindon et à la sauce Teriyaki
-

Fleurons de chou-fleur avec beurre noisette, moutarde et câpres
-

Pain plat au dindon et au pesto de noix de Grenoble
-

Burritos au dindon rôti et aux haricots noirs
-

Courge spaghetti au dindon à la bolognaise






