Ingrédients Â
- 1 lb saucisse italienne au dindon boyaux retirés
- ½ moyen oignon en petits dés
- 1 c. à soupe ail émincé
- 1 c. à café épices italiennes
- ½ c. à café sel
- 4 tasses sauce marinara
- 13 oz penne blancs à haute teneur en fibres ou autre, environ 4 à 5 tasses
- 1 tasse fromage ricotta
- ½ tasse fromage parmesan râpé
- 2 tasses fromage mozzarella râpé
Préparation
-
Dans une casserole moyenne, émietter et cuire les saucisses de dindon à feu moyen, jusqu’à ce qu’elles soient entièrement cuites.
-
Ajouter l’oignon, l’ail, l’assaisonnement à l’italienne et le sel, puis cuire, en remuant souvent, jusqu’à ce que l’oignon ait ramolli – environ 5 minutes.
-
Incorporer la sauce marinara et éteindre le feu.
-
Entre-temps, cuire les pâtes selon les directives sur l’emballage, en les retirant du feu de 1 à 2 minutes avant la fin de la cuisson, afin qu’elles soient encore un peu fermes. Égoutter et mélanger avec un peu d’huile, pour éviter qu’elles ne collent.
-
Préchauffer le four à 375 ℉ et graisser légèrement un plat de cuisson de 9 po x 13 po.
-
Étendre une mince couche de sauce au fond du plat.
-
Garnir de la moitié des pâtes, de la moitié de la sauce, de la moitié de la ricotta (à la cuillère ou mélangée dans la sauce, au goût), de la moitié de la mozzarella et de la moitié du parmesan. Répéter tant qu’il reste des ingrédients.
-
Couvrir et cuire de 20 à 30 minutes jusqu’à ce que des bulles se forment. Retirer le couvercle et laisser griller à « broil » de 1 à 2 minutes, si desire.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 576kcalGlucides : 65gProtéines : 38gLipides : 23gSodium : 1986mg

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