Ingrédients Â
Pour les boulettes de dindon
- 4 g gingembre frais finely minced
- 1 c. Ã soupe mirin
- 1 c. Ã soupe sauce soya
- 1 c. à soupe huile de sésame
- 1 oignon vert finely minced
- 10 tiges de shiitaké finely minced
- ½ tasse chapelure panko
- 400 g dindon haché
For the broth:
- 1 ½ tasse bouillon de légumes
- 5 g champignons shiitake déshydratés environ 2
- 2 c. Ã soupe sauce soya
- 1 c. à soupe pâte de miso
Pour la garniture
- 250 g nouilles soba
- 125 g champignons shiitake frais environ 10 à 12, les pattes ayant été utilisées pour préparer les boulettes de viande
- 1 c. à soupe huile de sésame
- 100 g champignons enoki
- 1 oignon vert
Préparation
Préparation des boulettes :
-
Préchauffer le four à 220 °C (425 °F).
-
Dans un grand bol, mélanger le gingembre avec le mirin, la sauce soya et l’huile de sésame. Ajouter l’oignon vert et les pieds de shiitakes, la chapelure et le dindon haché. Bien mélanger.
-
Façonner une vingtaine de boulettes de 2,5 cm (environ 1 pouce). Déposer sur une plaque de cuisson recouverte d’une feuille de papier parchemin. Mettre la plaque au centre du four et faire cuire pendant 15 minutes. La température à l’intérieur des boulettes de dindon doit être de 165 ºF (74 ºC).
Préparation du bouillon :
-
Pendant la cuisson des boulettes, préparer le bouillon. Dans un chaudron, porter à ébullition le bouillon de légumes et les shiitakes séchés. Laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes. Retirer les shiitakes séchés.
-
Ajouter la sauce soya et le miso dans le bouillon chaud. Laisser mijoter pendant 5 minutes.
Préparation de la garniture :
-
Pendant ce temps, faire cuire les nouilles soba selon les instructions de l’emballage.
-
Couper les têtes des shiitakes en lanière. Faire revenir les shiitakes dans l’huile de sésame pendant 2 à 3 minutes pour bien les colorer.
Pour servir :
-
Répartir les nouilles dans quatre grands bols à soupe. Ajouter 3 à 5 boulettes par bol, selon l’appétit de vos convives. Ajouter les shiitakes cuits et verser le bouillon chaud. Garnir d’oignons verts et de champignons Enokis.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 334kcalGlucides : 29gProtéines : 26gLipides : 14gSodium : 1242mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Pizza sur pain plat au burger de dindon
-

Burger déjeuner au dindon
-

Salade de pommes de terre au dindon et au bacon
-

Burgers de dindon épicé au cumin
-

Plateau de charcuterie de dindon
-

Mini boulettes de dindon épicées à la marocaine
-

Boulettes de dindon farcies à la trempette aux épinards et aux artichauts
-

Tarte phyllo au dindon à la marocaine
-

Brochettes de dindon au curry rouge et à la citronnelle
-

Pho au dindon à l’autocuiseur
-

Soupe aux mini boulettes de dindon avec soupçon de gingembre
-

Piments jalapenos farcis au bacon de dindon Butterball
-

Boulettes de dindon farcies au pain à l’ail
-

Boulettes de dindon farcies à l’oignon
-

Sui Mai au dindon
-

Burgers de dindon masala
-

Boulettes de viande de dindon servies dans un pain pita garni de sauce au yogourt et de laitue romaine râpée
-

Poutine au dindon Piri-Piri
-

Pâtes au dindon braisé et effiloché
-

Soupe aux tortillas
-

Ramen au dindon
-

Farce au pain de maïs
-

Soupe mexicaine de maïs et boulettes de dindon (soupe Albondigas)
-

Spaghetti aux grains entiers avec dinde, carottes et épinards
-

Rouleaux froids au dindon poché
-

Bols d’orge avec boulettes de dindon et feta et vinaigrette crémeuse à l’avocat
-

Chili santé au dindon
-

Roulés de laitue au dindon sucré et épicé
-

Soupe au dindon et à la citronnelle




