Ingrédients
- ½ lb poitrines de dindon désossées sans la peau
- 1 c. à café huile d’olive
- ½ c. à café romarin séché haché
- ½ c. à café origan séché
- ¼ c. à café poudre d’ail
- ¼ c. à café sel de mer
- ¼ c. à café poivre noir
- 2 c. à soupe miel
- ¼ c. à café poivre de cayenne
- ¼-½ c. à café sauce piquante
- 2 tranches pain aux grains entiers
- 4-6 asperges facultatif
- 2 petit radis facultatif
- ¼ tasse fromage ricotta
Préparation
-
Préchauffer votre four à 375oF. Déposer votre poitrine de dindon dans un plat allant au four. Dans un petit bol, combiner l’huile d’olive, le romarin, l’origan, la poudre d’ail, le sel et le poivre. Bien mélanger. Étendre le mélange d’huile et d’épices sur la poitrine de dindon. Enfourner le dindon et faire rôtir de 40 à 45 minutes, ou jusqu’à ce qu’un thermomètre à viande inséré dans la partie la plus épaisse de la poitrine indique 165oF. Une fois votre dindon entièrement cuit, le transférer dans une assiette et laisser refroidir.
-
Pendant que le dindon cuit, combiner le miel, le piment de Cayenne et la sauce piquante dans un petit bol. Commencer avec une petite quantité de piment de Cayenne et de sauce piquante et ajuster la quantité selon vos préférences.
-
Faire blanchir vos asperges : dans une petite casserole, porter de l’eau à ébullition. Trancher les asperges en angle. Dès que l’eau bout, y tremper les asperges et cuire de 2 à 3 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles deviennent d’un vert clair. Sortir immédiatement les asperges de l’eau bouillante pour arrêter la cuisson. Bien égoutter et assécher à l’aide d’essuie-tout. Réserver.
-
Pendant que le dindon refroidit, faire griller les tranches de pain, trancher finement les radis et couper les tiges d’asperges en angle.
-
Une fois le pain grillé, étendre la ricotta uniformément sur les deux tranches. Trancher finement le dindon et répartir de 3 à 4 tranches sur chaque tranche de pain. Garnir chaque sandwich de tranches d’asperges ou de radis, au goût! Verser la quantité de miel épicé désirée sur chaque sandwich avant de servir. Déguster!
Trucs et astuces
Vous pouvez transformer ce sandwich ouvert en sandwich régulier, si vous souhaitez le préparer à l’avance ou le savourer sur le pouce! Il suffit de ne pas faire griller le pain et d’ajouter une deuxième tranche, puis de mélanger le miel épicé avec la ricotta avant de l’étendre sur le sandwich. Parfait pour un repas de semaine vite fait!
Valeurs nutritives par portion
Calories : 320kcalGlucides : 30gProtéines : 35gLipides : 7gSodium : 484mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Pépites de dindon frites à l’air
-

Salade niçoise avec dindon grillé à l’ail et au thym
-

Sandwichs au bacon de dindon, miel, thym et cheddar vieilli sur bagels au sésame
-

Poitrine de dindon en croûte
-

Escalopes Cordon bleu tout dindon
-

Croustipains au dindon et à l’avocat
-

Sandwichs hawaïens au jambon de dindon et à l’ananas
-

Chili chipotle au dindon et aux haricots blancs à la mijoteuse
-

Poitrine de dindon farcie avec chou frisé, tapenade d’olives, fromage de chèvre, purée de patates douces et choux de Bruxelles caramélisés
-

Dindon au beurre d’arachide
-

Charcuterie de dindon sur bagel tout garni avec oignon rouge, concombre, luzerne et fromage de chèvre
-

Rôti de dindon farci aux champignons et canneberges
-

Roulade de dindon aux canneberges, poireaux et fromage de chèvre
-

Chaudrée de dindon avec courge et maïs de saison
-

Sandwich grillé au dindon et au gouda
-

Brochettes de dindon avec sauce au beurre citronné et asperges
-

Soupe au dindon et au farro
-

Bols énergisants au dindon et au quinoa
-

Filets tendres au dindon pané au dukkah
-

Soupe crémeuse au dindon et aux gnocchis
-

Poitrine de dindon glacée à la moutarde au miel et à l’estragon
-

Salade de dindon effiloché aux fines herbes et au citron
-

Wrap torsadé au dindon grillé
-

Sandwich ouvert fondant au dindon et à l’avocat
-

Pizza au dindon effiloché sur pain naan
-

Korma de dindon/Curry de dindon et de noix de cajou
-

Dindon au miso dans un jardin de légumes au sol comestible
-

Poitrine de dindon glacée à la pomme et au whisky avec patates et pommes rôties
-

Wraps César au dindon grillé
-

Salade de Dindon Effiloché avec Banane Plantain Grillée, Noix et Vinaigrette au Yogourt Citronnée
-

Morceaux de dindon braisés aux fines herbes et aux échalotes
-

Sandwich déjeuner à la saucisse de dindon
-

Mini-quiches sans croûte au dindon et aux légumes
-

Enchilada au dindon cuite au four
-

Ragoût de dindon et d’arachides d’inspiration africaine
-

Brochettes de dindon sur le BBQ avec Zaatar, salade Fattoush et pita au Sumac
-

Brochettes de dindon marinées à la lime et à la tequila
-

Poitrine de dindon à la grecque dans un pita
-

Grilled cheese au dindon et pesto
-

Dindon au thym et à l’érable avec légumes
-

Rôti de poitrine de dindon et courge spaghetti avec beurre noisette et fromage de chèvre
-

Sandwich au dindon avec chutney de coriandre à l’indienne
-

Dindon rôti en porchetta
-

Escalopes de dindon grillées avec sauce au citron, câpres et vin blanc
-

Tourte de dindon à la bourguignonne, en pâte
-

Dindon au miel et à l’ail






