Ingrédients
Ingrédients
- 1 burrata ou du mozzarella frais
- basilic frais pour garnir
Saumure du dindon
- 500 ml eau
- 15 ml gros sel
- 10 grains de poivre
- 1 feuille de laurier
- 2 poitrins de dindon environ 250 g chacun
Marinade à l’italienne
- 60 ml huile d’olive
- 15 ml vinaigre balsamique
- zeste de citron d’un citron
- 1 brin thym frais
Aubergines et autres légumes grillés
- 1 moyen aubergine coupé en 8 dans le sens de la longueur
- 2 courgette coupé en tranches
- 1 petit oignon rouge en quartiers
- 60 ml huile d’olive
- 60 ml vinaigre balsamique
- 15 ml miel ou du sirop d’érable
Préparation
Préparation :
-
Dans un contenant hermétique, préparer les éléments de la saumure. Déposer les filets de dindon et laisser saumurer 30 minutes au réfrigérateur.
-
Pendant ce temps, mélanger les ingrédients de la marinade pour le dindon. Réserver. Couper les légumes et laisser mariner de 30 à 60 minutes.
-
Préchauffer le BBQ. Sur une grille huilée du barbecue, faire cuire les filets de dindon à feu direct avec une température de 400 F (200 C) pendant 15 minutes. Retourner à mi-cuisson. Terminer la cuisson à feu indirect pendant 5 minutes. Pour les volailles, il est important de vérifier que la température interne du dindon atteigne 165 F (74 C).
-
Les légumes se cuisent plus rapidement pendant une dizaine de minutes.
-
Servir les filets de poitrine de dindon avec la salade de légumes grillés et de la burrata. Garnir de feuilles de basilic.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 686kcalGlucides : 25gProtéines : 54gLipides : 43gSodium : 1053mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Sandwich au dindon sur le barbecue et à la salade de chou aux pommes
-

Sandwich Monte Cristo
-

Rôti de dindon mariné au tandoori
-

Pâtes au dindon à la sauce puttanesca
-

Brochettes satay de dindon thaï grillées (Gai Nuang Satay)
-

Rôti de dindon au vin
-

Curry aux restes de dindon
-

Dindon grillé en crapaudine avec marinade sèche à l’érable
-

Boîtes-collations protéinées au dindon
-

Sandwich ouvert fondant au dindon et à l’avocat
-

Fettuccine alfredo au dindon
-

Poitrine de dindon en croûte
-

Roulés au dindon, aux pois et au fromage
-

Boulettes de dindon
-

Hauts de cuisse de dindon grillés au soya et à l’érable
-

Wraps César au dindon grillé
-

Burgers de dindon épicé avec salade de chou à l’aneth
-

Dindon aux champignons et aux herbes avec sauce aux champignons
-

Labné au bacon de dindon avec pistaches, pomme grenade et miel
-

Couscous bijou marocain
-

Tarte aux pommes avec sauce au caramel
-

Chaussons jamaïcains au dindon
-

Filets tendres au dindon pané au dukkah
-

Pâtes au dindon braisé et effiloché
-

Poivrons grillés farcis au dindon haché
-

Croque-monsieur au dindon fumé et au bacon de dindon
-

Pilons de dindon tandoori
-

Sandwich fondant au dindon, au brie et aux raisins rôtis
-

Chili au dindon
-

Spaghetti aux grains entiers avec dinde, carottes et épinards
-

Oeufs bénédictine santé au jambon de dindon Butterball de la fête des Mères
-

Rouleaux de printemps au dindon et à la sauce hoisin
-

Dindon rôti au citron et au thym
-

Boulettes de dindon aux épinards et à la feta
-

Filets de dindon et sauce à la moutarde Dijon
-

Sandwichs au bacon de dindon, miel, thym et cheddar vieilli sur bagels au sésame
-

Poutine au dindon Piri-Piri
-

Macs au dindon
-

Dindon entier rôti et sauce par déglaçage traditionnelle
-

Bol protéiné et léger au dindon












