Ingrédients
- 4 tasses poitrine de dindon rôti finement tranché
- 4 grand tortillas
- ½ tasse houmous
- 4 tranches fromage havarti
- 32 cosses pois mange-tout
Préparation
-
Déposer une grande tortilla sur une surface de travail plane et étendre le hoummos au centre, en laissant de larges bords.
-
Couper les tranches de fromage havarti en deux sur la longueur et les déposer bout à bout sur le hoummos.
-
Couvrir le fromage de fines tranches de poitrine de dindon.
-
Placer les pois mange-tout de chaque côté du dindon.
-
Plier le bord inférieur de la tortilla de façon à venir couvrir les garnitures. Plier les côtés vers l’intérieur, puis rouler la tortilla en la serrant pour que le roulé soit bien compact. Couper si désiré, répéter ces étapes pour les trois autres roulés et servir.
Trucs et astuces
Split this recipe into a single portion for your kid’s lunch box or wrap them up and bring them hiking. These wraps don’t go soggy!
Valeurs nutritives par portion
Calories : 586kcalGlucides : 36gProtéines : 55gLipides : 23gSodium : 807mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Sandwich toscan au dindon
-

Brochettes de dindon sur le BBQ avec Zaatar, salade Fattoush et pita au Sumac
-

Dindon braisé façon sud-ouest sur petit pain au maïs
-

Dindon au miel et à l’ail
-

Quesadillas au dindon cuites à la friteuse à l’air
-

Grilled cheese au dindon et pesto
-

Escalopes de dindon grillées avec sauce au citron, câpres et vin blanc
-

Plateau de charcuterie de dindon
-

Bols énergisants au dindon et au quinoa
-

Poitrine de dindon grillée au pesto avec salade de pâtes aux légumes d’été
-

Poitrine de dindon fumée à l’hickory avec sauce crémeuse au poivre
-

Steaks de dindon noirci à la cajun
-

Poitrine de Dindon Style Texas de Graham DeLaet
-

Poitrine de dindon rôtie au citron et au romarin
-

Sandwich ouvert au dindon rôti arrosé de miel épicé
-

Tetrazzini au dindon
-

Rôti de poitrine de dindon et courge spaghetti avec beurre noisette et fromage de chèvre
-

Dindon rôti en porchetta
-

Charcuterie de dindon sur bagel tout garni avec oignon rouge, concombre, luzerne et fromage de chèvre
-

Poitrine de dindon rôtie à la poêle avec sauce aux tomates et fines herbes
-

Poitrine de dindon en croûte
-

Burritos déjeuner au dindon à préparer d’avance
-

Korma de dindon/Curry de dindon et de noix de cajou
-

Wraps César au dindon grillé
-

Sandwich au dindon avec trempette à la française
-

Poitrine de dindon mojo au barbecue
-

Salade d’orzo au dindon et pesto
-

Salade d’orge et poitrine de dindon pochée, sauce légère au céleri
-

Enchilada au dindon cuite au four
-

Filets tendres au dindon pané au dukkah
-

Bols de nouilles de riz au dindon grillé
-

Chili chipotle au dindon et aux haricots blancs à la mijoteuse
-

Salade niçoise avec dindon grillé à l’ail et au thym
-

Sauté de dindon et légumes
-

Dindon aux épices à frotter sucrées et fumées
-

Soupe crémeuse au dindon et aux gnocchis
-

Brochettes de dindon avec sauce au beurre citronné et asperges
-

Ramen au dindon
-

Dindon effiloché korma avec riz basmati au curcuma et au chou-fleur
-

Mini-quiches sans croûte au dindon et aux légumes
-

Ragoût de dindon et d’arachides d’inspiration africaine











