Ingrédients
- 4 tasses poitrine de dindon rôti finement tranché
- 4 grand tortillas
- ½ tasse houmous
- 4 tranches fromage havarti
- 32 cosses pois mange-tout
Préparation
-
Déposer une grande tortilla sur une surface de travail plane et étendre le hoummos au centre, en laissant de larges bords.
-
Couper les tranches de fromage havarti en deux sur la longueur et les déposer bout à bout sur le hoummos.
-
Couvrir le fromage de fines tranches de poitrine de dindon.
-
Placer les pois mange-tout de chaque côté du dindon.
-
Plier le bord inférieur de la tortilla de façon à venir couvrir les garnitures. Plier les côtés vers l’intérieur, puis rouler la tortilla en la serrant pour que le roulé soit bien compact. Couper si désiré, répéter ces étapes pour les trois autres roulés et servir.
Trucs et astuces
Split this recipe into a single portion for your kid’s lunch box or wrap them up and bring them hiking. These wraps don’t go soggy!
Valeurs nutritives par portion
Calories : 586kcalGlucides : 36gProtéines : 55gLipides : 23gSodium : 807mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Pépites de dindon frites à l’air
-

Dindon au miso dans un jardin de légumes au sol comestible
-

Tetrazzini au dindon
-

Mini-quiches sans croûte au dindon et aux légumes
-

Burgers grecs à la poitrine de dindon
-

Poitrine de dindon glacée aux ananas
-

Dindon braisé façon sud-ouest sur petit pain au maïs
-

Poitrine de dindon fumée à l’hickory avec sauce crémeuse au poivre
-

Ballotine de dindon farcie et asperges façon salade César
-

Dindon au Riesling
-

Roulades au dindon et au fromage
-

Burritos déjeuner au dindon à préparer d’avance
-

Salade niçoise avec dindon grillé à l’ail et au thym
-

Steaks de dindon noirci à la cajun
-

Rôti de poitrine de dindon et courge spaghetti avec beurre noisette et fromage de chèvre
-

Bols de nouilles de riz au dindon grillé
-

Escalopes Cordon bleu tout dindon
-

Sandwich ouvert fondant au dindon et à l’avocat
-

Poitrine de dindon rôtie au citron et au romarin
-

Salade de chimichurri et brochettes de dindon grillé
-

Poitrine de dindon en croûte
-

Soupe au dindon et au farro
-

Ramen au dindon
-

Rôti de dindon farci aux champignons et canneberges
-

Plateau de dindon
-

Mijoté au dindon crémeux dans un bol de pain
-

Ragoût de dindon et d’arachides d’inspiration africaine
-

Poitrine de dindon à la friteuse à air
-

Poitrinede dindon rôtie avec marinade à la canneberge
-

Sandwich BLT barbecue au dindon
-

Salade caprese aux pâtes et au dindon
-

Brochettes de dindon marinées à la lime et à la tequila
-

Shawarma au dindon grillé
-

Dindon aux épices à frotter sucrées et fumées
-

Bols énergisants au dindon et au quinoa
-

Sandwich au dindon avec trempette à la française
-

Dindon Kung Pao
-

Quesadillas au dindon cuites à la friteuse à l’air
-

Pad thaï de dindon
-

Escalopes de dindon grillées avec sauce au citron, câpres et vin blanc
-

Poitrine de dindon glacée à la pomme et au whisky avec patates et pommes rôties
-

Chaudrée de dindon avec courge et maïs de saison
-

Filets tendres au dindon pané au dukkah
-

Sandwich toscan au dindon
-

Rouleaux froids au dindon poché
-

Général Tao au dindon






