Ingrédients
- 454 g penne 1 paquet
- 1 lb poitrine de dindon désossée sans la peau
- ¼ tasse huile d’olive divisé
- ½ c. à café sel de mer divisé
- ½ c. à café poivre noir divisé
- 1 c. à café poudre d’ail
- ¼ tasse pesto divisé
- 1 moyen courgettes
- 1 poivron rouge
- ½ oignon rouge
- 1 tasse tomates cerises
- 2 c. à soupe jus de citron
Préparation
-
Dans une grande casserole, porter de l’eau salée à ébullition. Une fois que l’eau bout, ajouter les pennes et cuire en suivant les instructions sur l’emballage. Une fois les pennes cuites, égoutter et réserver pour laisser refroidir.
-
Préchauffer le gril à 350oF. Badigeonner entièrement la poitrine de dindon de 1 c. à soupe d’huile d’olive et assaisonner uniformément les deux côtés de ¼ c. à thé de sel de mer, de ¼ c. à thé de poivre noir et de poudre d’ail. Déposer la poitrine de dindon sur le gril et cuire de 7 à 9 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce que la température interne atteigne 165oF. Durant la dernière minute de cuisson, badigeonner les deux côtés de la poitrine de dindon de 1 à 2 c. à soupe de pesto, jusqu’à ce qu’elle soit uniformément enrobée. Retirer du feu et laisser reposer.
-
Pendant que le dindon cuit, préparer les légumes. Couper la courgette en deux, dans le sens de la longueur, puis trancher en demi-lunes de ½ pouce. Couper le poivron rouge et l’oignon rouge en dés. Couper les tomates cerises en deux. Transférer tous les légumes dans un grand bol à mélanger, avec les pennes refroidies.
-
Mélanger, en fouettant, le reste de l’huile d’olive et de pesto. Ajouter le jus de citron et le reste du sel et du poivre. Verser la vinaigrette sur les pâtes et les légumes. Bien mélanger.
-
Couper la poitrine de dindon en cubes de 1 pouce. Transférer dans la salade de pâtes et mélanger délicatement. Laisser refroidir au réfrigérateur pendant 1 heure avant de servir. Déguster!
Trucs et astuces
Cette recette serait délicieuse servie chaude! Faites griller vos légumes pendant 10 minutes et les mélangez avec les pennes et la poitrine de dindon chaudes. Enrobez de pesto, tel qu’indiqué, et servez immédiatement.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 513kcalGlucides : 63gProtéines : 30gLipides : 16gSodium : 381mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Escalopes de dindon grillées avec sauce au citron, câpres et vin blanc
-

Sandwich italien grillé au dindon
-

Poitrine de dindon glacée aux ananas
-

Sauté aigre et piquant au dindon et aux haricots verts
-

Poitrine de dindon shawarma avec salade de carottes aux pistaches et miel
-

Morceaux de dindon braisés aux fines herbes et aux échalotes
-

Salade de Dindon Effiloché avec Banane Plantain Grillée, Noix et Vinaigrette au Yogourt Citronnée
-

Bol de riz au dindon tandoori
-

Mini-quiches sans croûte au dindon et aux légumes
-

Escalopes Cordon bleu tout dindon
-

Wraps César au dindon grillé
-

Poitrine de dindon glacée à la moutarde au miel et à l’estragon
-

Chili chipotle au dindon et aux haricots blancs à la mijoteuse
-

Poitrine de dindon marinée au beurre noisette, à l’orange et au thym
-

Boulettes de dindon aux épinards et à la feta
-

Burritos déjeuner au dindon à préparer d’avance
-

Steaks de dindon noirci à la cajun
-

Mini pizza au dindon sur aubergine
-

Filets tendres au dindon pané au dukkah
-

Sandwich au dindon avec trempette à la française
-

Dindon au miso dans un jardin de légumes au sol comestible
-

Poitrine de dindon en croûte
-

Escalopes de Dindon Parmigiana
-

Stromboli de Dindon aux Aubergines et Tomates Séchées
-

Tourte de dindon à la bourguignonne, en pâte
-

Dindon au Riesling
-

Roulades au dindon et au fromage
-

Taquitos au dindon à la grecque
-

Dindon au beurre d’arachide
-

Salade niçoise avec dindon grillé à l’ail et au thym
-

Mapo tofu au dindon
-

Rouleaux froids au dindon poché
-

Grilled cheese au dindon et pesto
-

Roulade de dindon aux fines herbes enrobée de prosciutto
-

Pépites de dindon frites à l’air
-

Roulés à la salade César au dindon grillé
-

Salade caprese aux pâtes et au dindon
-

Salade de dindon du sud-ouest et vinaigrette au babeurre et à la coriandre




