Ingrédients
- 1 poitrines de dindon désossées et assaisonnées de Granny’s
- 1 c. à soupe moutarde de Dijon
- 1 c. à café huile d’olive
- 1 c. à soupe miel
- 1 c. à soupe estragon frais
- ¼ c. à café poivre noir
Préparation
Sauce à glacer
-
Effeuiller l’estragon et retirer les tiges.
-
Hacher les feuilles d’estragon et mélanger à la moutarde Dijon, l’huile, le miel et le poivre pour former une pâte.
Méthode au four
-
Préchauffer le four à 177 °C (350 °C) et placer la poitrine, la peau vers le haut, sur une grille déposée dans une rôtissoire. À partir de l’état congelé, rôtir environ 1 heure 45 minutes. À partir de l’état décongelé, cuire environ 1 heure. Cuire jusqu’à atteindre une température interne d’au moins 77 °C (170 °F).
-
Badigeonner généreusement de sauce à glacer à la moutarde au miel et à l’estragon. Cuire encore 5 minutes.
-
Laisser reposer de 10 à 15 minutes avant de trancher.
Méthode au barbecue
-
Préchauffer le barbecue à feu moyen-élevé.
-
Déposer le rôti de dindon directement sur le gril (peau vers le haut) à feu indirect ou doux, le couvercle fermé. Si le rôti est congelé, cuire environ 90 minutes. À partir de l’état décongelé, cuire environ 45 minutes. Cuire jusqu’à atteindre une température interne d’au moins 77 °C (170 °F).
-
Badigeonner généreusement de sauce à glacer à la moutarde au miel et à l’estragon, retourner et badigeonner l’autre côté. Cuire encore 2,5 minutes de chaque côté.
-
Retirer du gril, couvrir le dindon de papier aluminium sans le refermer et laisser reposer de 10 à 15 minutes avant de trancher.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 336kcalGlucides : 4gProtéines : 39gLipides : 15gSodium : 553mg

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