Ingrédients
- 1 entier poitrins de dindon tranché en filets
- 1 c. à soupe moutarde de Dijon
- 1 c. à soupe huile d’olive
- 1 c. à soupe fécule de maïs
- 1 c. à soupe miel
- ½ tasse eau froide
- ½ c. à café moutarde de Dijon
- ½ c. à café vinaigre de cidre
- ¼ c. à café sel de mer
- 1 c. à soupe persil italien coarsely chopped
Préparation
-
Enduire les filets d’une cuillère à soupe de moutarde Dijon.
-
Dans un poêlon à feu moyen, dorer les filets de dindon dans l’huile d’olive, en les retournant à l’occasion jusqu’à ce qu’ils soient entièrement cuits (environ 8 minutes). Retirer du poêler et réserver.
-
Pour préparer la sauce, combiner la fécule de maïs, le miel, 1 cuillère à soupe de moutarde Dinjon, le vinaigre de cidre, le sel de mer et l’eau froide dans un petit bol et bien mélanger.
-
Verser la sauce dans le poêlon et laisser mijoter, en grattant le fond pour détacher les morceaux.
-
Ajouter le persil à la sauce.
-
Servir la sauce sur les filets de dindon.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 297kcalGlucides : 3gProtéines : 53gLipides : 7gSodium : 502mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Cuisses de dindon aux agrumes avec légumes-racines et pois chiches
-

Soupe aux tortillas
-

Dindon fumé et épicé avec beurre à la grenade
-

Salade de poitrine de dindon au chou frisé avec garnitures savoureuses
-

Charcuterie de dindon sur bagel tout garni avec oignon rouge, concombre, luzerne et fromage de chèvre
-

Ziti cuit au four avec saucisses italiennes de dindon
-

Rôti de dindon à l’indienne
-

Couscous bijou marocain
-

Brochettes satay de dindon thaï grillées (Gai Nuang Satay)
-

Dindon effiloché avec sauce aux poivrons rôtis
-

Dindon rôti en porchetta
-

Trempette au dindon Rangoon avec chips de wontons croustillantes
-

Sandwich ouvert au dindon rôti arrosé de miel épicé
-

Casserole Déjeuner à la Dinde
-

Soupe au chou frisé, aux pommes de terre et au dindon
-

Pâtes au dindon braisé et effiloché
-

Cuisses de dindon miel et Dijon avec chou-fleur
-

Farce et gnocchi aux pommes de terre avec du dindon et sauce crémeuse à la courge
-

Cuisses de dindon rôties
-

Morceaux de dindon braisés aux fines herbes et aux échalotes
-

Poitrine de dindon marinée au beurre noisette, à l’orange et au thym
-

Bols aux boulettes de dindon au citron et à l’ail
-

Chaudrée de dindon à l’autocuiseur
-

Mijoté au dindon crémeux dans un bol de pain
-

Macaroni au fromage au bacon de dindon et au brocoli
-

Sandwich grillé au dindon, au brie et à la sauce aux canneberges garni d’avocat
-

Pilons de dindon rôtis et salade de patates douces et de choux de Bruxelles
-

Brochettes collation de dindon, brie et pomme
-

Sandwich déjeuner à la saucisse de dindon
-

Salade estivale au dindon
-

Boulettes de dindon farcies à la trempette aux épinards et aux artichauts
-

Poitrine de dindon glacée à la pomme et au whisky avec patates et pommes rôties
-

Coupes de lasagne au dindon et aux légumes
-

Galettes de saucisse déjeuner de dindon maison
-

Poitrines de dindon fumées et farcies au bacon, fromage et baies
-

Dindon entier rôti et saumuré à l’érable et au cidre avec chutney de pommes au thym
-

Brochettes de dindon glacées au chipotle et à l’érable
-

Burger Bibim au dindon
-

Poivrons farcis au dindon
-

Poitrine de Dindon à la Kiev
-

Macaroni au fromage et au dindon effi-loché
-

Burgers de dindon avec mayo au jalapeno et à la sriracha, carottes marinées et coriandre
-

Boulettes de dindon à la sauce hoisin et aux arachides
-

Hamburgers de dindon farci au fromage et à la bière
-

Bombes au dindon et aux piments jalapeño
-

Trempette cuite au dindon et au chorizo
-

Tartinade au dindon et aux fines herbes





