Ingrédients Â
- 1 poitrines de dindon désossées sans la peau
- 2 c. Ã soupe huile d’olive ou de l’huile de coco ou de tournesol pour remplacer
- 1 c. à soupe pâte à l’ail
- 1 ½ c. à café poudre de piment
- 1 c. à café moutarde en poudre
- ½ c. à café curcuma
- jus de lime
- ¼ c. à café sel ou au goût
- 2 c. Ã soupe feuilles de cari
- oignon rouge pour garnir
- quartiers de citron pour garnir
Préparation
-
Entaillez la poitrine de dindon
-
Dans un bol, mélanger l’huile d’olive, la pâte d’ail, la poudre de piment, la moutarde, la poudre de curcuma, le jus de lime et le sel.
-
Étendre uniformément la marinade sur la poitrine de dindon et laisser mariner pendant 2 heures.
-
Ajouter l’huile dans une poêle à feu moyen, puis ajouter la poitrine de dindon et saisir 3 minutes de chaque côté.
-
Pendant que le dindon est dans la poêle Préchauffer le gril à feu moyen puis transférer le dindon à moitié cuit sur le gril et griller le dindon en le retournant une fois (environ 5 minutes par côté) et ajouter la marinade sur la poitrine pendant la cuisson. Le dindon est cuit lorsque la température interne atteint 165 °F sur un thermomètre à viande.
-
Garnir de tranches d’oignon rouge et de citron et servir.
Trucs et astuces
Le dindon peut être cuit sur une plaque de cuisson au four à 400 °F pendant environ 20 à 25 minutes.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 336kcalGlucides : 1gProtéines : 44gLipides : 16gSodium : 513mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Pho au dindon à l’autocuiseur
-

Brochettes de dindon avec sauce au beurre citronné et asperges
-

Burgers de dindon épicé au cumin
-

Burgers épicés au dindon et au jalapeno
-

Plateau de mezzés au dindon style keftas
-

Pizza au dindon grillé, aux champignons et au pesto de basilic
-

Pilons de dindon cuits lentement au four, avec patates et asperges
-

Pizza au dindon effiloché
-

Macaroni au fromage et au dindon effi-loché
-

Sandwich au dindon sur le barbecue et à la salade de chou aux pommes
-

Dindon aux épices à frotter sucrées et fumées
-

Dindon en crapaudine à l’érable et aux fines herbes
-

Dindon effiloché à la mijoteuse
-

Le meilleur dindon frit taïwanais croustillant
-

Soupe au chou frisé, aux pommes de terre et au dindon
-

Saucisses de dindon à la roumaine (mici de curcan)
-

Ailes de dindon marinées au jerk jamaïcain
-

Rouleaux de printemps au dindon et à la sauce hoisin
-

Bar à burgers gourmet
-

Poitrines de dindon fumées et farcies au bacon, fromage et baies
-

Boulettes de dindon et riz à l’autocuiseur
-

Cuisses de dindon grillé style bulgogi
-

Salade de chimichurri et brochettes de dindon grillé
-

Cuisses de dindon mijotées avec tomates, olives et ail
-

Parmentier de courge, patates douces et dindon
-

Dindon rôti au sel marin et au poivre noir concassé avec sauce canneberges, moutarde et érable
-

Dindon méditerranéen en papillote
-

Carnitas au dindon, oignons marinés et sauce crémeuse à la coriandre
-

Brochettes de dindon sur le BBQ avec Zaatar, salade Fattoush et pita au Sumac
-

Burger déjeuner au dindon
-

Escalopes de poitrine de dindon Tex Mex au BBQ
-

Cuisses de dindon avec enrobage au café
-

Quesadillas au Dindon BBQ
-

Tacos au dindon grillé
-

Dindon tandoori
-

Cuisses de dinde au citron et pommes de terre rôties au four
-

Morceaux de dindon braisés aux fines herbes et aux échalotes
-

Burgers de dindon teriyaki
-

Mini smash burgers au dindon BVBBQ
-

Dindon et Haricots Cacio E Pepe
-

Cuisses de dindon grillé à la niçoise
-

Brochettes de dindon grillé avec salade de nouilles à la thaï
-

Ailes de dindon et sauce barbecue à la lime et au gingembre
-

Poitrine de dindon glacée à la moutarde au miel et à l’estragon
-

Ailes de dindon teriyaki
-

Brochettes satay de dindon thaï grillées (Gai Nuang Satay)






