Ingrédients
- ½ c. à café huile d’olive
- 1 petit oignon haché
- 1 tasse dindon haché extra-maigre
- ½ c. à café sel
- ½ c. à café poivre noir
- ½ c. à café paprika
- ½ c. à café origan
- 7 petit tortilla de maïs
- ¼ tasse sauce tomate
- ½ tasse yogourt grec sans gras
- ⅓ tasse concombres haché ou râpé
- 2 c. à soupe jus de citron
- 1 c. à café ail émincé
- 1 c. à café aneth séché
- ¼ tasse fromage feta
Préparation
-
Régler un autocuiseur avec friteuse à air Instant Pot Duo Crisp à « Sautee » à température élevée pendant 8 minutes. Une fois chaud, ajouter ¼ de c. à thé d’huile d’olive, l’oignon, le dindon haché, le sel, le poivre noir, le paprika et l’origan. Laisser cuire pendant environ 6 minutes, jusqu’à ce que le dindon devienne doré et ne soit plus rosé.
-
Lorsque la minuterie sonne, retirer le mélange de dindon du récipient intérieur et ajouter les tortillas de maïs. Chauffer chaque tortilla des deux côtés avec l’autre ¼ de c. à thé d’huile d’olive.
-
Répartir uniformément le mélange de dindon et la sauce tomate au centre de chaque tortilla, puis rouler en taquito. Répéter l’opération 6 autres fois pour un total de 7 taquitos.
-
Placer le panier de la friteuse à air dans l’Instant Pot. Insérer les taquitos dans le panier, couture vers le bas. Fermer l’Instant Pot avec le couvercle de la friteuse à air, régler l’appareil à « Air Fry » à 400oF et laisser frire pendant 8 minutes.
-
Pendant ce temps, dans un bol, ajouter le yogourt grec, les concombres, le citron, l’ail émincé et l’aneth séché. Bien mélanger et servir avec les taquitos lorsqu’ils sont prêts.
Trucs et astuces
Pour une belle présentation et encore plus de saveur, placez les taquitos sur un lit d’épinards hachés et garnir de sauce piquante et d’une pincée de feta.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 432kcalGlucides : 50gProtéines : 38gLipides : 10gSodium : 870mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Pizza aux boulettes de dindon
-

Poêlée 20 Minutes à la Kielbasa de Dindon et aux Haricots Blancs
-

Bol Burrito au Dindon
-

Bol de dindon au Baharat
-

Boulettes de dindon
-

Mini tacos au dindon
-

Trempette au dindon, au cheddar et aux épinards
-

Plateau de dindon
-

Mapo tofu au dindon
-

Quenelles Gok Jai au Dindon
-

Burgers grecs à la poitrine de dindon
-

Plateau de mezzés au dindon style keftas
-

Soupe minestrone aux boulettes de dindon
-

Bols au dindon sucré et épicé à la coréenne
-

Salade thaïlandaise au dindon inspirée du style Laab Lao-Isaan
-

Salade de tacos au dindon fumé
-

Spaghetti aux grains entiers avec dinde, carottes et épinards
-

Rouleaux froids au dindon poché
-

Macs au dindon
-

Burger déjeuner au dindon
-

Soupe au dindon et aux tortillas
-

Sandwich déjeuner à la saucisse de dindon
-

Boulettes de dindon à la sauce hoisin et aux arachides
-

Burgers au dindon fumé et aux cerises
-

Burgers de dindon épicé avec salade de chou à l’aneth
-

Bols de tacos au dindon
-

Lasagne au dindon tout-en-un
-

Boulettes de dindon aux épinards et à la feta
-

Mini boulettes de dindon épicées à la marocaine
-

Burger Butterball à la sauce secrète
-

Pancakes d’inspiration coréenne aux légumes et dindon épicé
-

Roulés de laitue au dindon
-

Wontons style pâtés impériaux
-

Chili à la mijoteuse
-

Macaroni au fromage, chili et dindon
-

Pizzas individuelles au pesto de noix et au dindon
-

Muffins anglais déjeuner avec galette de dindon
-

Courge spaghetti au dindon à la bolognaise
-

Salade de pommes de terre au dindon et au bacon
-

Trempette 7 étages au chimichurri
-

Coquilles mexicaines au dindon
-

Tacos donair au dindon
-

Rouleaux de « sushi » au dindon
-

Chili santé au dindon
-

Burgers de dindon farcis au mozzarella et mayonnaise au poivron rouge







