Ingrédients Â
Pour les boulettes de dindon
- 4 g gingembre frais finely minced
- 1 c. Ã soupe mirin
- 1 c. Ã soupe sauce soya
- 1 c. à soupe huile de sésame
- 1 oignon vert finely minced
- 10 tiges de shiitaké finely minced
- ½ tasse chapelure panko
- 400 g dindon haché
For the broth:
- 1 ½ tasse bouillon de légumes
- 5 g champignons shiitake déshydratés environ 2
- 2 c. Ã soupe sauce soya
- 1 c. à soupe pâte de miso
Pour la garniture
- 250 g nouilles soba
- 125 g champignons shiitake frais environ 10 à 12, les pattes ayant été utilisées pour préparer les boulettes de viande
- 1 c. à soupe huile de sésame
- 100 g champignons enoki
- 1 oignon vert
Préparation
Préparation des boulettes :
-
Préchauffer le four à 220 °C (425 °F).
-
Dans un grand bol, mélanger le gingembre avec le mirin, la sauce soya et l’huile de sésame. Ajouter l’oignon vert et les pieds de shiitakes, la chapelure et le dindon haché. Bien mélanger.
-
Façonner une vingtaine de boulettes de 2,5 cm (environ 1 pouce). Déposer sur une plaque de cuisson recouverte d’une feuille de papier parchemin. Mettre la plaque au centre du four et faire cuire pendant 15 minutes. La température à l’intérieur des boulettes de dindon doit être de 165 ºF (74 ºC).
Préparation du bouillon :
-
Pendant la cuisson des boulettes, préparer le bouillon. Dans un chaudron, porter à ébullition le bouillon de légumes et les shiitakes séchés. Laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes. Retirer les shiitakes séchés.
-
Ajouter la sauce soya et le miso dans le bouillon chaud. Laisser mijoter pendant 5 minutes.
Préparation de la garniture :
-
Pendant ce temps, faire cuire les nouilles soba selon les instructions de l’emballage.
-
Couper les têtes des shiitakes en lanière. Faire revenir les shiitakes dans l’huile de sésame pendant 2 à 3 minutes pour bien les colorer.
Pour servir :
-
Répartir les nouilles dans quatre grands bols à soupe. Ajouter 3 à 5 boulettes par bol, selon l’appétit de vos convives. Ajouter les shiitakes cuits et verser le bouillon chaud. Garnir d’oignons verts et de champignons Enokis.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 334kcalGlucides : 29gProtéines : 26gLipides : 14gSodium : 1242mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Mini-burgers de dindon à la patate douce
-

Mini tourtières au dindon
-

Burgers au dindon et au guacamole
-

Casserole Déjeuner à la Dinde
-

Soupe au dindon et aux tortillas
-

Gyros aux boulettes de dindon à la grecque
-

Soupe minestrone aux boulettes de dindon
-

Sui Mai au dindon
-

Poitrine de dindon à la friteuse à air
-

Soupe mexicaine de maïs et boulettes de dindon (soupe Albondigas)
-

Mini pizza au dindon sur aubergine
-

Soupe au dindon et aux boulettes matzah
-

Poivrons grillés farcis au dindon haché
-

Burgers de dindon masala
-

Boulettes de dindon farcies à l’oignon
-

Salade de dindon, quinoa et chou frisé massé avec vinaigrette miel et Dijon
-

Burgers de dindon grillé santé avec aïoli au citron, à l’ail et au basilic
-

Riz frit au dindon et légumes
-

Soupe aux mini boulettes de dindon avec soupçon de gingembre
-

Pizza sur pain plat au burger de dindon
-

Enchiladas au dindon Piri-Piri
-

Boulettes de viande de dindon servies dans un pain pita garni de sauce au yogourt et de laitue romaine râpée
-

Bateaux de courge spaghetti au dindon Alfredo
-

Pho au dindon à l’autocuiseur
-

Boulettes de dindon géantes
-

Quenelles Gok Jai au Dindon
-

Salade de tacos au dindon fumé
-

Torsades feuilletées au dindon et fromage
-

Salade au dindon et au riz
-

Rouleaux froids au dindon poché
-

Burgers de dindon d’été ouverts
-

Courge spaghetti au dindon à la bolognaise
-

Hamburgers de dindon farci au fromage et à la bière
-

Burgers de dindon à la méditerranéenne
-

Bols de tacos au dindon
-

Salade thaïlandaise au dindon inspirée du style Laab Lao-Isaan
-

Roulades au dindon et au fromage fumé
-

Tacos au dindon et aux haricots noirs avec salsa à l’oignon rouge
-

Plateau de charcuterie de dindon
-

Boulettes de dindon érable et Dijon avec salade aux canneberges et au chèvre
-

Coupes de pizza au pepperoni de dindon
-

Le burger de dindon suprême au whisky à l’érable
-

Trempette au dindon Rangoon avec chips de wontons croustillantes
-

Pâté au dindon
-

Mini tourtières de dindon avec chutney aux canneberges







