Ingrédients Â
- 2 c. Ã soupe huile d’olive
- 2 morceaux bacon de dinde coupé en dés
- ½ moyen oignon jaune coupé en dés
- 1 petit échalote coupé en dés
- 2 grand carottes pelé et coupé en dés
- 2 céleri coupé en dés
- 2 gousses ail crushed
- 1 c. à soupe pâte de tomate
- 2 c. à café sauce Worcestershire sauce d’assaisonnement
- 2 c. à café sel de mer
- 1 c. à café poivre blanc
- 1 c. à café origan séché
- 6-8 tasses bouillon de dindon
- 1 ½ tasses farro rincé et non cuit
- 2 tasses poitrines de dindon cuites shredded
- 1-2 feuilles de laurier
Préparation
-
Si votre poitrine de dindon n’est pas encore cuite, préchauffer le four à 350F et déposer environ 1,5 lb de poitrine de dindon désossée et sans os dans une petite rôtissoire, saler et poivrer, puis arroser d’un filet d’huile d’olive. Faire cuire de 45 à 60 minutes, ou jusqu’à ce que la température interne de la viande atteigne 165 degrés. Sortir du four et laisser refroidir légèrement avant de déchiqueter la viande à l’aide de deux fourchettes. Le dindon peut être ajouté à la toute fin, s’il n’est pas préparé à l’avance.
-
Dans une grande marmite, verser l’huile d’olive et faire chauffer à feu moyen-doux, puis ajouter le bacon de dindon et faire revenir, en remuant la marmite, jusqu’à ce que le bacon devienne légèrement croustillant.
-
Ajouter l’oignon et l’échalote, puis laisser cuire environ 3 minutes, jusqu’à ce qu’ils deviennent légèrement translucides.
-
Ajouter les carottes, le céleri et l’ail, puis laisser cuire 3 minutes de plus.
-
Incorporer la pâte de tomate, la sauce Worcestershire, le sel, le poivre et l’origan.
-
Verser le bouillon et ajouter le farro, le dindon et les feuilles de laurier, puis laisser mijoter à feu doux pendant environ 45 à 60 minutes, jusqu’à ce que le farro soit tendre. Retirer les feuilles de laurier.
-
Servir chaud avec un bon pain nourrissant ou des craquelins.
Trucs et astuces
Note : La soupe se conserve jusqu’à 5 jours au réfrigérateur. Comme le farro a tendance à absorber tout ce délicieux bouillon, vous pouvez ajouter un peu de bouillon de dindon, au besoin!
Valeurs nutritives par portion
Calories : 232kcalGlucides : 28gProtéines : 18gLipides : 6gSodium : 1292mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Ziti cuit au four avec saucisses italiennes de dindon
-

Roulades au dindon et au fromage fumé
-

Bols de nouilles de riz au dindon grillé
-

Salade caprese aux pâtes et au dindon
-

Soupe au dindon et à la citronnelle
-

Salade niçoise avec dindon grillé à l’ail et au thym
-

Rôti de dindon aux olives, tomates séchées et mascarpone avec sauce à la crème et au vin blanc
-

Poitrine de dindon rôtie au citron et au romarin
-

Dindon au miel et à l’ail
-

Trempette au dindon et au fromage
-

Pizzas pochettes au dindon
-

Omelette roulée à la kielbasa de dindon et au fromage
-

Roulade de dindon aux fines herbes enrobée de prosciutto
-

Bateaux farcis de dindon à l’italienne
-

Poêlée 20 Minutes à la Kielbasa de Dindon et aux Haricots Blancs
-

Poitrine de dindon glacée à la moutarde au miel et à l’estragon
-

Soupe crémeuse au dindon et aux gnocchis
-

Escalopes de dindon grillées avec sauce au citron, câpres et vin blanc
-

Bateaux de courge spaghetti au dindon Alfredo
-

Brochettes de dindon sur le BBQ avec Zaatar, salade Fattoush et pita au Sumac
-

Escalopes de Dindon Parmigiana
-

Sandwich BLT barbecue au dindon
-

Sandwich ouvert fondant au dindon et à l’avocat
-

Gyros aux boulettes de dindon à la grecque
-

Quenelles Gok Jai au Dindon
-

Casserole de dindon, brocoli et riz sauvage
-

Ramen au dindon
-

Dindon effiloché korma avec riz basmati au curcuma et au chou-fleur
-

Mini tourtières au dindon
-

Grilled cheese au dindon et pesto
-

Salade de tacos au dindon fumé
-

Ragoût de dindon et d’arachides d’inspiration africaine
-

Plateau de charcuterie de dindon
-

Pâtes au dindon sans gluten à la mexicaine prêtes en 20 minutes
-

Cuisses de dindon glacées au miel et à la bière avec gratin dauphinois
-

Ballotine de dindon farcie et asperges façon salade César
-

Brochettes de dindon avec sauce au beurre citronné et asperges
-

Gressins farcis au pepperoni de dindon et au fromage
-

Galettes de saucisse déjeuner de dindon maison
-

Trempette au dindon, au cheddar et aux épinards
-

Dindon braisé façon sud-ouest sur petit pain au maïs
-

Salade de dindon du sud-ouest et vinaigrette au babeurre et à la coriandre
-

Dindon au beurre d’arachide




