Ingrédients
- 500 g poitrins de dindon
- sel et poivre au goût
- ½ conserve ananas ananas en dés ou écrasé, égoutté
- 199 ml grains de maïs égoutté
- 1 botte persil haché
- ½ oignon rouge tranché finement ou haché
- 1 c. à soupe jus de lime
- 1 c. à soupe huile végétale
- ¼ tasse mayonnaise
- ⅓ tasse sauce teriyaki store bought
- 4 pains à hamburger
- 4 poivrons rouges grillés dans l’huile, du commerce
- 1 tête laitue romaine déchiré en gros morceaux
Préparation
-
Chauffer un filet d’huile dans une poêle à feu moyen élevé.
-
Saler et poivrer la poitrine de dinde. Cuire le dindon de 5 à 6 minutes d’un côté.
-
Retourner la poitrine, réduire le feu à doux et couvrir. Cuire de 18 à 20 minutes jusqu’à ce que le dindon soit bien cuit.
-
Retirer de la casserole, laisser reposer environ 5 à 8 minutes avant de trancher.
-
Mélanger l’ananas en dés avec le maïs, le persil, l’oignon rouge, le jus de lime, un filet d’huile, sel et poivre.
-
Mélanger la mayonnaise avec la sauce teriyaki. Chauffer les pains à hamburger au four ou au grille-pain.
-
Garnir avec la mayonnaise teriyaki, des tranches de dindon, la salsa à l’ananas, le poivron et des morceaux de laitue.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 568kcalGlucides : 63gProtéines : 40gLipides : 17gSodium : 1782mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Bol de riz au dindon tandoori
-

Carrés feuilletés au dindon et aux oignons caramélisés
-

Poitrine de Dindon Grillée sur Canette de Bière aux Épices à Noircir Saskatchewan
-

Burgers grecs à la poitrine de dindon
-

Quesadillas au Dindon BBQ
-

Boulettes de viande de dindon servies dans un pain pita garni de sauce au yogourt et de laitue romaine râpée
-

Mini tourtières au dindon
-

Tikka de dindon
-

Boulettes de dindon érable et Dijon avec salade aux canneberges et au chèvre
-

Pâtes à la kielbasa de dindon cuites au four
-

Piments jalapenos farcis au bacon de dindon Butterball
-

Dindon entier saumuré à sec aux herbes françaises avec vin blanc
-

Bouchées de bretzels farcies à la pizza au dindon
-

Wrap italien au dindon haché
-

Carottes Heirloom avec miel, thym et noix de pin
-

Roulés de laitue au dindon
-

Galette au dindon
-

Fricassée au pain de maïs et au dindon d’inspiration du sud américain
-

Soupe au dindon, au brocoli et au cheddar
-

Tourtiere au dindon
-

Ragoût de dindon et de courge butternut
-

Soupe au dindon et aux boulettes matzah
-

Pilons de dindon cuits lentement au four, avec patates et asperges
-

Dindon Bourguignon
-

Fajitas fumantes au dindon
-

Salade de chimichurri et brochettes de dindon grillé
-

Salade de betteraves au fromage de chèvre fouetté au raifort et au granola aux pistaches
-

Boîte bento au dindon
-

Tajine de dinde au citron confit
-

Dindon rôti aux cinq épices à saveur asiatique
-

Bols cocorico au dindon
-

Mini-quiches sans croûte au dindon et aux légumes
-

Egg rolls au dindon dans un bol
-

Bol repas au dindon, légumes et quinoa avec sauce à l’ail
-

Ailes de dindon BBQ à la Bud avec salsa aux pommes et crumble de noix grillées
-

Brochettes de dindon et ananas
-

Sui Mai au dindon
-

Pâtes au dindon sans gluten à la mexicaine prêtes en 20 minutes
-

Salade de poitrine de dindon au chou frisé avec garnitures savoureuses
-

Quenelles Gok Jai au Dindon
-

Croustipains au dindon et à l’avocat
-

Keema au dindon
-

Wraps au dindon shawarma
-

Courges butternut rôtis au four aux saveurs d’automne, avec dindon haché et couscous
-

Burgers de dindon teriyaki
-

Sandwich ouvert au dindon rôti arrosé de miel épicé






