Ingrédients
- 4 grand tortillas de blé entier
- 4 c. à café vinaigrette ranch
- 8 tranches poitrines de dindon cuites au four
- 1 tasse fromage cheddar shredded
- 1 tasse laitue romaine shredded
- 2 c. à café pesto de tomates séchées au soleil
Préparation
-
Déposer chaque tortilla sur une planche à découper et étendre une mince couche de vinaigrette ranch (environ 1 c. à thé). (Si vous préparez la version adulte, étalez le pesto de tomates séchées sur la vinaigrette ranch).
-
Mettre deux tranches de poitrine de dindon sur la tortilla.
-
Ajouter le fromage et la laitue.
-
Replier les côtés de la tortilla (de gauche à droite), puis bien enrouler tous les ingrédients dans la tortilla.
-
Trancher en roulades de 2 pouces et déguster!
Trucs et astuces
Ces roulades facilitent la préparation des repas! Préparez-les le dimanche soir pour le reste de la semaine!
Valeurs nutritives par portion
Calories : 400kcalGlucides : 33gProtéines : 23gLipides : 20gSodium : 1494mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Ballotine de dindon farcie et asperges façon salade César
-

Steaks de dindon noirci à la cajun
-

Poitrine de dindon rôtie à la poêle avec sauce aux tomates et fines herbes
-

Quesadillas au Dindon BBQ
-

Wrap torsadé au dindon grillé
-

Poitrine de dindon shawarma avec salade de carottes aux pistaches et miel
-

Brochettes de dindon sur le BBQ avec Zaatar, salade Fattoush et pita au Sumac
-

Enchilada au dindon cuite au four
-

Salade de Dindon Effiloché avec Banane Plantain Grillée, Noix et Vinaigrette au Yogourt Citronnée
-

Brochettes de dindon marinées à la lime et à la tequila
-

Rôti de dindon farci aux champignons et canneberges
-

Salade de dindon effiloché aux fines herbes et au citron
-

Burgers grecs à la poitrine de dindon
-

Rouleaux froids au dindon poché
-

Morceaux de dindon braisés aux fines herbes et aux échalotes
-

Poitrine de dindon mojo au barbecue
-

Rôti de poitrine de dindon et courge spaghetti avec beurre noisette et fromage de chèvre
-

Dindon aux épices à frotter sucrées et fumées
-

Poitrine de dindon farcie avec chou frisé, tapenade d’olives, fromage de chèvre, purée de patates douces et choux de Bruxelles caramélisés
-

Pépites de dindon frites à l’air
-

Chaudrée de dindon avec courge et maïs de saison
-

Bols énergisants au dindon et au quinoa
-

Sandwich toscan au dindon
-

Filets tendres au dindon pané au dukkah
-

Brochettes de dindon avec sauce au beurre citronné et asperges
-

Sandwich au dindon avec trempette à la française
-

Salade niçoise avec dindon grillé à l’ail et au thym
-

Escalopes Cordon bleu tout dindon
-

Roulade de dindon aux canneberges, poireaux et fromage de chèvre
-

Salade d’orge et poitrine de dindon pochée, sauce légère au céleri
-

Général Tao au dindon
-

Rôti de dindon aux olives, tomates séchées et mascarpone avec sauce à la crème et au vin blanc
-

Bols de nouilles de riz au dindon grillé
-

Tetrazzini au dindon
-

Sandwich ouvert fondant au dindon et à l’avocat
-

Croustipains au dindon et à l’avocat
-

Salade caprese aux pâtes et au dindon
-

Plateau de charcuterie de dindon
-

Poitrine de dindon glacée à la pomme et au whisky avec patates et pommes rôties
-

Poitrine de dindon en croûte
-

Ragoût de dindon et d’arachides d’inspiration africaine
-

Sauté de dindon et légumes
-

Poitrine de Dindon Grillée sur Canette de Bière aux Épices à Noircir Saskatchewan









