IngrĂ©dients Â
- 2 lbs poitrins de dindon
- 2 c. Ă soupe sirop d’Ă©rable
- ½ c. Ă cafĂ© ail sĂ©chĂ©
- ½ c. Ă cafĂ© poudre d’oignon
- 1 c. à café paprika doux
- ½ c. Ă cafĂ© sel
- ½ c. Ă cafĂ© poivre noir
Préparation
-
Rincer la poitrine de dindon et l’éponger avec un essuie-tout.
-
Arroser et enrober la poitrine de dindon de sirop d’érable.
-
Mélanger les assaisonnements et les saupoudrer par-dessus et en dessous de la poitrine. Laisser reposer de 1 à 4 heures au réfrigérateur, à découvert, côté peau vers le haut.
-
Préchauffer le four à 400 o
-
DĂ©poser la poitrine de dindon sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin, cĂ´tĂ© peau vers le haut, et recouvrir lĂ¢chement de papier d’aluminium.
-
Laisser cuire pendant 40 minutes, puis enlever le papier d’aluminium et poursuivre la cuisson pendant 20 minutes, jusqu’à ce que la peau soit dorée et croustillante, et que la température interne ait atteint 165 oF
-
Laisser reposer la poitrine sur la plaque de cuisson pendant 20 minutes avant de la transférer sur une planche à découper et de la couper en tranches minces.
-
Conserver le jus de cuisson accumulé dans le papier parchemin et le verser sur le dindon.
Trucs et astuces
La clé du succès, c’est de faire cuire la poitrine de dindon lentement, à feu doux. Pour des résultats optimaux, mieux vaut baisser la température et augmenter le temps de cuisson.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 340kcalGlucides : 6gProtéines : 44gLipides : 15gSodium : 410mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Plateau de charcuterie de dindon
-

Dindon en crapaudine au citron et à l’aneth
-

Cuisses de dindon miel et Dijon avec chou-fleur
-

Poitrine de Dindon Ă la Kiev
-

Bateaux farcis de dindon à l’italienne
-

Rôti de poitrine de dindon et courge spaghetti avec beurre noisette et fromage de chèvre
-

Ragoût de dindon et d’arachides d’inspiration africaine
-

Galinhada Ă la saucisse de dindon
-

Boîtes-collations protéinées au dindon
-

Saucisses de dindon Ă la roumaine (mici de curcan)
-

Dindon aux trois tasses
-

Poitrine de dindon mojo au barbecue
-

Dindon rĂ´ti avec glace au miel et au zaatar
-

Bols aux boulettes de dindon au citron et à l’ail
-

PĂ¢tĂ© au dindon
-

Nachos au dindon et au chou-fleur
-

Salade de dindon effiloché aux fines herbes et au citron
-

Hot dogs de chicago aux saucisses de dindon
-

Brochettes de dindon jerk Ă la mangue
-

Egg rolls au dindon dans un bol
-

Wraps au dindon Buffalo
-

Roulades au dindon et au fromage fumé
-

Steaks de dindon noirci Ă la cajun
-

Soupe aux tortillas
-

Roulés de laitue au dindon
-

Tikka de dindon
-

Tacos au dindon grillé
-

Chili au dindon
-

Dindon glacé aux pommes et au miel
-

Ragoût de merguez de dindon
-

Ailes de dindon teriyaki
-

Dindon fumé au whisky à l’érable
-

Sandwichs au bacon de dindon, miel, thym et cheddar vieilli sur bagels au sésame
-

Dindon avec samure au whisky
-

Brochettes satay de dindon thaĂ¯ grillĂ©es (Gai Nuang Satay)
-

CrĂªpe soufflĂ©e salĂ©e au dindon, style Dutch Baby
-

Fleurons de chou-fleur avec beurre noisette, moutarde et cĂ¢pres
-

Soupe au dindon et aux boulettes matzah
-

Soupe au dindon et aux tortillas
-

Bols de nouilles de riz au dindon grillé
-

FricassĂ©e au pain de maĂ¯s et au dindon d’inspiration du sud amĂ©ricain
-

Roulés à la salade César au dindon grillé
-

Poitrine de dindon Ă la friteuse Ă air








