IngrĂ©dients Â
- 2 pilons de dindon Granny’s
- 1 tasse edamames décortiqué surgelé
- 2 tasses patate douce peeled and cubed
- 1 tasse choux de Bruxelles les extrémités retirées et coupées en deux
- 2 c. Ă soupe huile d’olive extra vierge
- sel et poivre au goût
Vinaigrette à la lime et à l’aneth
- 1 c. Ă soupe jus de lime frais
- 2 c. à café aneth frais haché
- 2 c. Ă soupe miel
- 1 c. Ă soupe vinaigre de cidre
- ¼ tasse huile d’olive
- 1 c. à café moutarde de Dijon
- sel et poivre au goût
Préparation
-
Préchauffer le four à 200°C (400°F).
-
Dans un petit bol, fouetter tous les ingrédients de la vinaigrette. Réserver.
-
Pour la salade, mettre les pilons de dindon sur une grille graissĂ©e dans une plaque Ă pĂ¢tisserie Ă rebords. Faire rĂ´tir le dindon Ă dĂ©couvert de 50 Ă 55 minutes ou jusqu’à ce que la tempĂ©rature interne atteigne 77 °C (170 °F). Couvrir et laisser reposer de 10 Ă 15 minutes avant de trancher la viande.
-
Dans un petit bol, mĂ©langer les patates douces et 1 c. Ă soupe d’huile d’olive. RĂ©partir sur une plaque Ă pĂ¢tisserie tapissĂ©e de papier parchemin. Assaisonner. Faire rĂ´tir de 20 Ă 25 minutes ou jusqu’à ce que les patates soient tendres.
-
Dans le mĂªme bol, mĂ©langer les choux de Bruxelles et l’huile d’olive restante. Assaisonner. DĂ©poser sur une autre plaque Ă pĂ¢tisserie tapissĂ©e de papier parchemin. Faire rĂ´tir en remuant Ă l’occasion jusqu’à ce que les choux de Bruxelles soient tendres, environ de 15 Ă 20 minutes.
-
Pendant ce temps, remplir une petite casserole d’eau et amener à ébullition. Ajouter les edamames et cuire 3 minutes. Égoutter et rincer sous l’eau froide. Réserver.
-
Dans un grand bol, monter la salade en mélangeant les patates douces chaudes, les choux de Bruxelles chauds et les edamames. Arroser de la vinaigrette et servir en accompagnement des tranches de pilons de dindon.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 490kcalGlucides : 29gProtéines : 29gLipides : 31gSodium : 810mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Ailes de dindon et sauce barbecue Ă la lime et au gingembre
-

Carnitas au dindon, oignons marinés et sauce crémeuse à la coriandre
-

Cuisses de dindon aux agrumes avec légumes-racines et pois chiches
-

Cuisses de dindon au cari Ă la mijoteuse
-

Dindon braisé à la bierre
-

Pizza au dindon effiloché
-

Pilons de dindon cuits lentement au four, avec patates et asperges
-

Cuisses de dindon fumées
-

Egg rolls au dindon dans un bol
-

Pilons de dindon à l’érable et au whisky
-

Hauts de cuisse de dindon grillés au soya et à l’érable
-

Chaudrée de dindon Manhattan
-

Soupe au chou frisé, aux pommes de terre et au dindon
-

Pilons de dindon tandoori
-

Cuisses de dindon miel et Dijon avec chou-fleur
-

Ailes de dinde frites Ă l’haĂ¯tienne et pikliz
-

PĂ¢tes au dindon braisĂ© et effilochĂ©
-

Hauts de cuisse de dindon grillés avec sauce chimichurri
-

Hauts de cuisse de dindon grillés avec champignons, purée de patates douces et petits pois
-

Tikka de dindon
-

Dindon aux épices à frotter sucrées et fumées




