Ingrédients Â
Pour l’autocuiseur
- 250 g poitrines de dindon désossées sans la peau
- 1 oignon finement haché
- 1 tomates haché
- 2 brins feuilles de cari haché
- 5 tiges menthe haché
- 4 gousses ail chopped finely
- 5 piments chili verts fendu
- 1 c. à café poudre de chili rouge
- ½ c. à café curcuma
- 1 c. à café poudre de coriandre
- 1 c. à café sel
- 1 tasse eau
Pour la pâte
- ⅓ tasse chair de noix de coco fraîche
- 10 noix de cajou
- 1 c. à café graines de fenouil
Pour garnir
- 1 c. Ã soupe feuilles de coriandre chopped finely
Préparation
-
Prendre tous les ingrédients « pour l’autocuiseur » (réglé à 20 minutes à Riz) et les ajouter dans l’autocuiseur. Couvrir et cuire à température moyenne pendant 20 minutes (environ 15 sifflements). Retirer de la chaleur et attendre que la pression s’échappe.
-
Entre-temps, moudre la noix de coco, les noix de cajou et les graines de fenouil avec une tasse d’eau jusqu’à la formation d’une pâte lisse. Réserver.
-
Une fois la pression relâchée, ouvrir l’autocuiseur et le régler à la fonction « Mijoter ». Incorporer la pâte et laisser mijoter pendant 10 minutes. Garnir de feuilles de coriandre hachées.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 168kcalGlucides : 11gProtéines : 18gLipides : 6gSodium : 645mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Poitrine de dindon rôtie à la poêle avec sauce aux tomates et fines herbes
-

Sandwich BLT barbecue au dindon
-

Brochettes de dindon avec sauce au beurre citronné et asperges
-

Salade caprese aux pâtes et au dindon
-

Brochettes de dindon sur le BBQ avec Zaatar, salade Fattoush et pita au Sumac
-

Wrap torsadé au dindon grillé
-

Bols de nouilles de riz au dindon grillé
-

Morceaux de dindon braisés aux fines herbes et aux échalotes
-

Escalopes de Dindon Parmigiana
-

Pad thaï de dindon
-

Rôti de dindon farci aux champignons et canneberges
-

Wraps César au dindon grillé
-

Poitrine de dindon farcie avec chou frisé, tapenade d’olives, fromage de chèvre, purée de patates douces et choux de Bruxelles caramélisés
-

Ballotine de dindon farcie et asperges façon salade César
-

Poitrine de Dindon Grillée sur Canette de Bière aux Épices à Noircir Saskatchewan
-

Ramen au dindon
-

Sandwich ouvert au dindon rôti arrosé de miel épicé
-

Soupe crémeuse au dindon et aux gnocchis
-

Charcuterie de dindon sur bagel tout garni avec oignon rouge, concombre, luzerne et fromage de chèvre
-

Escalopes de dindon grillées avec sauce au citron, câpres et vin blanc
-

Salade d’orzo au dindon et pesto
-

Filets tendres au dindon pané au dukkah
-

Poitrine de dindon marinée au beurre noisette, à l’orange et au thym
-

Poitrine de dindon en croûte
-

Chaudrée de dindon à l’autocuiseur
-

Poitrine de Dindon Style Texas de Graham DeLaet
-

Mini-quiches sans croûte au dindon et aux légumes
-

Dindon au thym et à l’érable avec légumes
-

Bols énergisants au dindon et au quinoa
-

Poitrine de dindon mojo au barbecue
-

Roulés à la salade César au dindon grillé
-

Sandwich au dindon avec trempette à la française
-

Roulade de dindon aux fines herbes enrobée de prosciutto
-

Plateau de charcuterie de dindon
-

Grilled cheese au dindon et pesto
-

Ragoût de dindon et d’arachides d’inspiration africaine
-

Brochettes de dindon marinées à la lime et à la tequila
-

Poitrine de dindon fumée à l’hickory avec sauce crémeuse au poivre
-

Burgers grecs à la poitrine de dindon
-

Chili chipotle au dindon et aux haricots blancs à la mijoteuse
-

Salade de Dindon Effiloché avec Banane Plantain Grillée, Noix et Vinaigrette au Yogourt Citronnée
-

Roulade de dindon aux canneberges, poireaux et fromage de chèvre
-

Tetrazzini au dindon
-

Quesadillas au dindon cuites à la friteuse à l’air








