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Carottes Heirloom avec miel, thym et noix de pin

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Prêt EN 25 min

Préparation : 15 min

Cuisson : 10 min

:

Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 25 minutes

Portions

Servings 8 personnes

Ingrédients  

  • 2 bottes carottes anciennes environ 5 carottes chacun, pelées et coupées en rondelles de 0,6 cm
  • 1 c. à soupe huile d’olive
  • 3 c. à soupe beurre
  • 3 c. à soupe miel
  • 5 brins thym feuilles seulement
  • ¼ tasse pignons grillés

Préparation

  • Remplir la moitié d’une casserole moyenne d’eau et porter à ébullition à feu moyen-vif, puis ajouter les carottes et les faire blanchir de 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Bien égoutter et déposer en une seule couche sur une plaque de cuisson à rebords pour laisser refroidir.
  • Entre-temps, dans une poêle moyenne, faire chauffer l’huile et faire fondre le beurre à feu moyen-vif, puis ajouter le miel, les carottes et le thym et faire sauter pendant environ 5 minutes, en remuant fréquemment.
  • Ajouter les noix de pin et servir immédiatement.

Valeurs nutritives par portion

Calories : 123kcalGlucides : 11gProtéines : 1gLipides : 9gSodium : 32mg

Crédit :

Lynn Crawford