Ingrédients Â
- 2 c. Ã soupe huile d’olive
- 2 morceaux bacon de dinde coupé en dés
- ½ moyen oignon jaune coupé en dés
- 1 petit échalote coupé en dés
- 2 grand carottes pelé et coupé en dés
- 2 céleri coupé en dés
- 2 gousses ail crushed
- 1 c. à soupe pâte de tomate
- 2 c. à café sauce Worcestershire sauce d’assaisonnement
- 2 c. à café sel de mer
- 1 c. à café poivre blanc
- 1 c. à café origan séché
- 6-8 tasses bouillon de dindon
- 1 ½ tasses farro rincé et non cuit
- 2 tasses poitrines de dindon cuites shredded
- 1-2 feuilles de laurier
Préparation
-
Si votre poitrine de dindon n’est pas encore cuite, préchauffer le four à 350F et déposer environ 1,5 lb de poitrine de dindon désossée et sans os dans une petite rôtissoire, saler et poivrer, puis arroser d’un filet d’huile d’olive. Faire cuire de 45 à 60 minutes, ou jusqu’à ce que la température interne de la viande atteigne 165 degrés. Sortir du four et laisser refroidir légèrement avant de déchiqueter la viande à l’aide de deux fourchettes. Le dindon peut être ajouté à la toute fin, s’il n’est pas préparé à l’avance.
-
Dans une grande marmite, verser l’huile d’olive et faire chauffer à feu moyen-doux, puis ajouter le bacon de dindon et faire revenir, en remuant la marmite, jusqu’à ce que le bacon devienne légèrement croustillant.
-
Ajouter l’oignon et l’échalote, puis laisser cuire environ 3 minutes, jusqu’à ce qu’ils deviennent légèrement translucides.
-
Ajouter les carottes, le céleri et l’ail, puis laisser cuire 3 minutes de plus.
-
Incorporer la pâte de tomate, la sauce Worcestershire, le sel, le poivre et l’origan.
-
Verser le bouillon et ajouter le farro, le dindon et les feuilles de laurier, puis laisser mijoter à feu doux pendant environ 45 à 60 minutes, jusqu’à ce que le farro soit tendre. Retirer les feuilles de laurier.
-
Servir chaud avec un bon pain nourrissant ou des craquelins.
Trucs et astuces
Note : La soupe se conserve jusqu’à 5 jours au réfrigérateur. Comme le farro a tendance à absorber tout ce délicieux bouillon, vous pouvez ajouter un peu de bouillon de dindon, au besoin!
Valeurs nutritives par portion
Calories : 232kcalGlucides : 28gProtéines : 18gLipides : 6gSodium : 1292mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Salade estivale au dindon
-

Dindon au thym et à l’érable avec légumes
-

Casserole de dindon, brocoli et riz sauvage
-

Ragoût de merguez de dindon
-

Boulettes de dindon
-

Dindon au miso dans un jardin de légumes au sol comestible
-

Soupe aux mini boulettes de dindon avec soupçon de gingembre
-

Soupe au dindon, au brocoli et au cheddar
-

Bombes au dindon et aux piments jalapeño
-

Pizza au dindon effiloché sur pain naan
-

Poitrine de Dindon Style Texas de Graham DeLaet
-

Salade d’orzo au dindon et pesto
-

Plateau de dindon
-

Poitrines de dindon fumées et farcies au bacon, fromage et baies
-

Shawarma au dindon grillé
-

Pâtes au dindon sans gluten à la mexicaine prêtes en 20 minutes
-

Petits pains à la salade de dindon au cari
-

Bâtonnets de pepperoni en croûte
-

Dindon au beurre d’arachide
-

Saucisses de dindon à la roumaine (mici de curcan)
-

Quenelles Gok Jai au Dindon
-

Sandwich ouvert au dindon rôti arrosé de miel épicé




