Ingrédients Â
- 2 c. Ã soupe huile d’olive
- 2 morceaux bacon de dinde coupé en dés
- ½ moyen oignon jaune coupé en dés
- 1 petit échalote coupé en dés
- 2 grand carottes pelé et coupé en dés
- 2 céleri coupé en dés
- 2 gousses ail crushed
- 1 c. à soupe pâte de tomate
- 2 c. à café sauce Worcestershire sauce d’assaisonnement
- 2 c. à café sel de mer
- 1 c. à café poivre blanc
- 1 c. à café origan séché
- 6-8 tasses bouillon de dindon
- 1 ½ tasses farro rincé et non cuit
- 2 tasses poitrines de dindon cuites shredded
- 1-2 feuilles de laurier
Préparation
-
Si votre poitrine de dindon n’est pas encore cuite, préchauffer le four à 350F et déposer environ 1,5 lb de poitrine de dindon désossée et sans os dans une petite rôtissoire, saler et poivrer, puis arroser d’un filet d’huile d’olive. Faire cuire de 45 à 60 minutes, ou jusqu’à ce que la température interne de la viande atteigne 165 degrés. Sortir du four et laisser refroidir légèrement avant de déchiqueter la viande à l’aide de deux fourchettes. Le dindon peut être ajouté à la toute fin, s’il n’est pas préparé à l’avance.
-
Dans une grande marmite, verser l’huile d’olive et faire chauffer à feu moyen-doux, puis ajouter le bacon de dindon et faire revenir, en remuant la marmite, jusqu’à ce que le bacon devienne légèrement croustillant.
-
Ajouter l’oignon et l’échalote, puis laisser cuire environ 3 minutes, jusqu’à ce qu’ils deviennent légèrement translucides.
-
Ajouter les carottes, le céleri et l’ail, puis laisser cuire 3 minutes de plus.
-
Incorporer la pâte de tomate, la sauce Worcestershire, le sel, le poivre et l’origan.
-
Verser le bouillon et ajouter le farro, le dindon et les feuilles de laurier, puis laisser mijoter à feu doux pendant environ 45 à 60 minutes, jusqu’à ce que le farro soit tendre. Retirer les feuilles de laurier.
-
Servir chaud avec un bon pain nourrissant ou des craquelins.
Trucs et astuces
Note : La soupe se conserve jusqu’à 5 jours au réfrigérateur. Comme le farro a tendance à absorber tout ce délicieux bouillon, vous pouvez ajouter un peu de bouillon de dindon, au besoin!
Valeurs nutritives par portion
Calories : 232kcalGlucides : 28gProtéines : 18gLipides : 6gSodium : 1292mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Rôti de poitrine de dindon et courge spaghetti avec beurre noisette et fromage de chèvre
-

Poitrine de Dindon Style Texas de Graham DeLaet
-

Soupe au dindon, au brocoli et au cheddar
-

Escalopes Cordon bleu tout dindon
-

Trempette cuite au dindon et au chorizo
-

Shawarma au dindon grillé
-

Sandwich ouvert fondant au dindon et à l’avocat
-

Pizza hawaïenne au dindon à la sauce BBQ aux chipotles
-

Chilaquiles au dindon
-

Pâtes Alfredo aux boulettes de dindon
-

Dindon Kung Pao
-

Tartinade au dindon et aux fines herbes
-

Sandwich toscan au dindon
-

Poitrines de dindon fumées et farcies au bacon, fromage et baies
-

Boîte à lunch protéinée
-

Gumbo au dindon
-

Ballotine de dindon farcie et asperges façon salade César
-

Pizza au dindon canadien
-

Poitrine de dindon glacée à la moutarde au miel et à l’estragon
-

Pizza sur pain plat au burger de dindon
-

Dindon au thym et à l’érable avec légumes
-

Bouchées au jambon de dindon et aux œufs
-

Salade de chimichurri et brochettes de dindon grillé
-

Pad thaï de dindon
-

Salade de pommes de terre au dindon et au bacon
-

Salade de tacos au dindon fumé






