IngrĂ©dients Â
- 2 lbs poitrins de dindon
- 2 c. Ă soupe sirop d’Ă©rable
- ½ c. Ă cafĂ© ail sĂ©chĂ©
- ½ c. Ă cafĂ© poudre d’oignon
- 1 c. à café paprika doux
- ½ c. Ă cafĂ© sel
- ½ c. Ă cafĂ© poivre noir
Préparation
-
Rincer la poitrine de dindon et l’éponger avec un essuie-tout.
-
Arroser et enrober la poitrine de dindon de sirop d’érable.
-
Mélanger les assaisonnements et les saupoudrer par-dessus et en dessous de la poitrine. Laisser reposer de 1 à 4 heures au réfrigérateur, à découvert, côté peau vers le haut.
-
Préchauffer le four à 400 o
-
DĂ©poser la poitrine de dindon sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin, cĂ´tĂ© peau vers le haut, et recouvrir lĂ¢chement de papier d’aluminium.
-
Laisser cuire pendant 40 minutes, puis enlever le papier d’aluminium et poursuivre la cuisson pendant 20 minutes, jusqu’à ce que la peau soit dorée et croustillante, et que la température interne ait atteint 165 oF
-
Laisser reposer la poitrine sur la plaque de cuisson pendant 20 minutes avant de la transférer sur une planche à découper et de la couper en tranches minces.
-
Conserver le jus de cuisson accumulé dans le papier parchemin et le verser sur le dindon.
Trucs et astuces
La clé du succès, c’est de faire cuire la poitrine de dindon lentement, à feu doux. Pour des résultats optimaux, mieux vaut baisser la température et augmenter le temps de cuisson.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 340kcalGlucides : 6gProtéines : 44gLipides : 15gSodium : 410mg

Vous avez essayé cette recette?
Mentionnez @CanadianTurkey ou ajoutez le mot-clic #PensezDindon!
Vous pourriez aussi aimer
-

Wrap italien au dindon haché
-

Salade d’orzo d’inspiration grecque
-

Chili Ă la mijoteuse
-

Sandwich fondant au dindon, au brie et aux raisins rĂ´tis
-

Mini-quiches sans croûte au dindon et aux légumes
-

Boulettes de dindon Ă la sauce hoisin et aux arachides
-

Oeufs bĂ©nĂ©dictine santĂ© au jambon de dindon Butterball de la fĂªte des Mères
-

Rôti de poitrine de dindon et courge spaghetti avec beurre noisette et fromage de chèvre
-

Egg rolls au dindon dans un bol
-

Trempette au dindon, au feta et au poivron rouge
-

Cuisses de dindon saumurées à la bière avec sauce à la lime et à la coriandre
-

Dindon en crapaudine au citron et au romarin
-

Dindon au romarin et au vin blanc avec chou-fleur grillĂ© et pĂ¢tes chèvre et noix
-

Poitrinede dindon rĂ´tie avec marinade Ă la canneberge
-

Poitrine de dindon grillée marinée au café et à la coriandre avec des quartiers de pommes de terre et une salsa aux piments jalapenos grillés
-

Dindon saumuré à sec à l’ail et à la cassonade
-

Tandoori Turkey Rice Bowls
-

Keema au dindon
-

Cari vert au dindon Ă la thaĂ¯landaise
-

Soupe au dindon et aux tortillas
-

Salade de chimichurri et brochettes de dindon grillé
-

Pilons de dindon à l’érable et au whisky
-

Trempette au dindon Rangoon avec chips de wontons croustillantes





