Ingrédients Â
- ¼ tasse huile d’olive
- 2 oignons
- 1 c. à soupe pâte de tomate
- 1 lb saucisse de dindon
- 2 poivron
- 1 piments jalapeño facultatif
- 4 grand tomates
- 3 pommes de terre
- 1 c. à café sel
- 1 c. à café poivre noir
- 1 c. à café carvi
- ½ c. à café coriandre en poudre
- 1 c. à café harissa
- 4 œufs
- 1 tasse eau
- persil frais chopped, for garnish
Préparation
-
Verser l’huile d’olive dans un faitout et faire chauffer à feu moyen.
-
Ajouter les oignons coupés grossièrement. Une fois ramollis, ajouter la pâte de tomate et mélanger.
-
Incorporer progressivement les saucisses coupées en tronçons, les poivrons et piments (épépinés et coupés), les tomates coupées en morceaux et les pommes de terre coupées en petits quartiers.
-
Mélanger le tout. Ajouter le sel, le poivre noir, le cumin et la coriandre en poudre et le harissa.
-
Verser une tasse d’eau et couvrir pour laisser cuire environ 25 minutes.
-
Casser 4 œufs espacés les uns des autres, couvrir et laisser mijoter encore environ 4 à 5 minutes.
-
Retirer du feu, dresser dans un grand plat, garnir de persil frais et servir avec du pain.
Valeurs nutritives par portion
Calories : 558kcalGlucides : 46gProtéines : 28gLipides : 32gSodium : 1886mg

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