IngrĂ©dients Â
Sauce BBQ au chipotle et au bourbon
- 1 tasse ketchup
- 1 c. Ă soupe pĂąte de tomate
- 1 petit piments chipotle en conserve + 1 c. Ă soupe de sauce adobo en conserve (pour crĂ©er une sauce barbecue lĂ©gĂšrement piquante (vous pouvez modifier la quantitĂ© selon vos prĂ©fĂ©rences)”
- Œ tasse bourbon
- ÂŒ tasse mĂ©lasse
- Œ tasse miel
- Œ tasse sauce soya
- 3 c. Ă soupe vinaigre de cidre de pomme
- 2 c. Ă soupe sauce Worcestershire
- 1 c. Ă cafĂ© poudre d’ail
- 1 c. Ă cafĂ© poudre d’oignon
SaumureÂ
- 2 c. Ă soupe beurre fondu
- 1 c. à café miel
- 1 c. à café cassonade
- â c. Ă cafĂ© pĂąte de vanille
- 3-4 pĂȘches coupĂ© en deux et dĂ©noyautĂ©
- 2 grand poitrines de dinde sliced into strips
Préparation
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PrĂ©chauffer le gril Ă feu moyen-vif et, Ă lâaide de gants isothermiques et de pinces, frotter les grilles avec de lâhuile dâolive (assurez-vous que le BBQ a Ă©tĂ© brossĂ© et nettoyĂ© au prĂ©alable).
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Pendant que le BBQ chauffe, ajouter tous les ingrĂ©dients de la sauce BBQ dans une petite casserole et laisser mijoter jusquâĂ ce que la sauce ait rĂ©duit et Ă©paissi lĂ©gĂšrement. Remuer occasionnellement pour Ă©viter quâelle ne brĂ»le au fond. Retirer du feu et rĂ©server.
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Dans un petit bol, mĂ©langer le beurre fondu, le miel, la cassonade et la vanille, puis verser sur les moitiĂ©s de pĂȘche et bien les enrober.
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Enfiler ensuite les laniĂšres de dindon sur les brochettes (si vous utilisez des brochettes en bois, assurez-vous de les faire tremper dans lâeau au prĂ©alable pour Ă©viter quâelles ne sâenflamment sur le gril). Je replie souvent les laniĂšres les unes sur les autres afin quâelles cuisent uniformĂ©ment.
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Une fois les pĂȘches et les brochettes de dindon prĂȘtes, les transfĂ©rer le gril en les distançant. Jâaime bien placer les pĂȘches de sorte quâelles portent des marques de grille.
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Laisser cuire jusquâĂ ce que la tempĂ©rature interne du dindon atteigne 165 degrĂ©s F et que les pĂȘches soient tendres et juteuses, en prenant soin de retourner les brochettes Ă la mi-cuisson.
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Ă lâaide dâun pinceau, badigeonner la sauce sur les brochettes et laisser cuire de 2 Ă 3 minutes de plus, puis retourner et badigeonner lâautre cĂŽtĂ© et rĂ©pĂ©ter.
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Retirer les brochettes de dindon et les pĂȘches du gril et servir immĂ©diatement.
Trucs et astuces
Sâil vous reste de la sauce BBQ, conservez-la au rĂ©frigĂ©rateur dans un contenant hermĂ©tique ou un pot Mason. Vous pourrez ensuite lâutiliser pour prĂ©parer toutes vos grillades de la semaine!
Valeurs nutritives par portion
Calories : 407kcalGlucides : 27gProtéines : 57gLipides : 8gSodium : 532mg

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