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Turkey Broccoli Cheddar Soup

Soupe au dindon, au brocoli et au cheddar

Manitoba Turkey Producers
Prep Time 45 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 1 hour
Course Soupe
Servings 8
Calories 400 kcal

Ingredients
  

  • 1 paquet poitrine de dindon désossée sans la peau Granny's
  • 2 c. à soupe beurre non salé
  • ½ tasse oignon finement haché
  • 1 tasse pomme de terre jaune pelé et coupé en cubes
  • ½ tasse carotte pelé et coupé en dés
  • 1 lb brocoli tiges et fleurons séparés et coupés en morceaux de 1 cm
  • ¼ tasse farine tout usage
  • 6 tasses bouillon de dindon maison ou à faible teneur en sodium
  • 1 tasse lait
  • 3 tasses fromage cheddar vieilli râpé
  • 2 c. à soupe vinaigre de cidre de pomme
  • 1 c. à soupe aneth frais haché
  • sel et poivre

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 220°C (425°F).
  • Déposer la poitrine de dindon sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier parchemin. Faire cuire 30 minutes jusqu’à ce que la température interne de la poitrine de dindon atteigne 77°C (170 °F).
  • Sortir du four et laisser refroidir. Retirer la peau et couper le dindon en cubes de 1 cm (1/2 po). Réserver.
  • Pendant ce temps, dans une grande casserole à fond épais, faire fondre le beurre à feu moyen.
  • Ajouter l’oignon, les pommes de terre, les fleurons de brocoli et les carottes et remuer souvent pendant environ 8 minutes, jusqu’à ce que les légumes aient ramolli.
  • Saupoudrer la farine et cuire en remuant constamment pendant environ 2 minutes.
  • Incorporer le bouillon en fouettant. Ajouter les fleurons de brocoli en réservant 1 tasse. Cuire pendant 15 minutes. ou jusqu’à ce que le mélange ait épaissi et que les pommes de terre aient ramolli.
  • Transférer la soupe dans un mélangeur ou un robot culinaire résistant à la chaleur. Mélanger.
  • Remettre dans la casserole et ajouter le dindon, le lait, le fromage et les fleurons de brocoli restants.
  • Cuire à feu doux en remuant constamment jusqu’à ce que le fromage fonde et que le brocoli ramollisse, environ 4 minutes.
  • Ajouter l’aneth et assaisonner au goût.

Nutrition

Calories: 400kcalCarbohydrates: 15gProtein: 32gFat: 23gSodium: 650mg
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