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Everyday Turkey Breast Roast with Herbs & Butter

Rôti de poitrine de dindon de tous les jours avec beurre et fines herbes

Tanya Bates / @extraforavocado
Prep Time 10 minutes
Cook Time 1 hour 45 minutes
Total Time 1 hour 55 minutes
Servings 6
Calories 672 kcal

Ingredients
  

Rôti de dindon

  • 4 lb rôti de poitrine de dindon sans la peau frais ou surgelé (décongelé, si ce'est le cas)
  • 3 c. à soupe beurre fondu
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • petit bouquet d'herbes fraîches comme la sauge, le thym, le romarin ou l'origan
  • sel et poivre

Purée de chou-fleur

  • 4 tasses fleurons de chou-fleur chou-fleur surgelé ou riz de chou-fleur
  • ½ tasse crème épaisse
  • 2 c. à soupe beurre
  • sel et poivre au goût

Salade chaude de chou frisé, bacon et haricots blancs

  • 1 c. à soupe huile d'olive more for drizzling
  • 1 botte chou frisé tiges retirées
  • 2 gousses ail émincé
  • 1 conserve haricots blancs strained and rinsed
  • 1 c. à soupe jus de citron frais
  • 4 morceaux bacon cuit, coupé en dés
  • sel et poivre au goût
  • fromage parmigiano reggiano facultatif, râpé pour la finition

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 350F/180C.
  • Mettre le dindon au four dans un plat de cuisson allant au four avec le bouquet de fines herbes et badigeonner le dindon avec le beurre fondu. Arroser le dindon et les fines herbes d’huile d’olive. Assaisonner généreusement de sel et de poivre.
  • Déposer le dindon sur la grille du centre du four et laisser rôtir pendant environ 1 heure et 45 minutes, en badigeonnant la poitrine de dindon de jus de cuisson toutes les 30 minutes (le temps de cuisson variera selon la taille du rôti de dindon). Insérer un thermomètre numérique dans la partie la plus épaisse du rôti – la température interne doit avoir atteint 165F/74C.
  • Retirer le rôti de dindon du four et couvrir lâchement. Laisser reposer de 10 à 15 minutes avant de trancher et servir.
  • 5.Pendant que le rôti cuit, préparer la purée de chou-fleur et la salade de haricots chaude.
  • Mettre le chou-fleur congelé dans une casserole avec suffisamment d’eau pour couvrir le chou-fleur et porter à ébullition. Une fois l’eau bouillante, baisser le feu et laisser mijoter de 5 à 10 minutes ou jusqu’à ce que le chou-fleur soit tendre et entièrement cuit. Égoutter le chou-fleur et transférer dans un mélangeur ou un robot culinaire, puis ajouter la crème épaisse et le beurre. Mélanger jusqu’à consistance lisse, puis ajouter sel et poivre, au goût, et arroser d’un autre soupçon de beurre fondu, si désiré.
  • Pour la salade de haricots chaude. Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole et ajouter le chou frisé et l’ail, puis faire sauter jusqu’à ce que le chou frisé soit tendre mais toujours d’un vert éclatant. Ajouter les haricots blancs égouttés et le jus de citron, puis remuer pour bien mélanger. Ajouter les morceaux de bacon en dernier, juste avant de servir, afin qu’ils restent bien croustillants. Assaisonner au goût et transférer dans un grand bol de service, arroser d’un filet d’huile d’olive, de sel et de poivre et d’un peu de parmesan fraîchement râpé (facultatif).

Notes

Les restes de dindon peuvent être conservés jusqu’à 5 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Nutrition

Calories: 672kcalCarbohydrates: 29gProtein: 77gFat: 28gSodium: 861mg
Keyword Rôti de dindon
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